Connect with us
Otázka váhy nás trápí celý život. Většinou se touto problematikou zabývají ženy. Již od mala slýchávají, že by neměly být tlusté, že si mají udržovat stabilní...
Víte, co je přáním každé ženy? Pokud tipujete najít si muže svých snů, jste na omylu. Největším ženským přáním je totiž moct bez omezení jíst a...
Ještě není nic ztraceno a zdravou cestou dokážete v pohodě zhubnout přebytečná kila a vytvarovat si lepší postavu. Stačí jenom začít makat. Jaké tréninky budou lepší?...
Slovo dieta je slovo, které mnohým z nás alespoň jednou denně proběhne hlavou, a to především proto, že je málokdo z nás sám se sebou spokojen,...
Pokud bychom rádi zhubli, měli bychom vědět, jak správně jíst. Samozřejmě je to pro tělo hodně důležité a neměli bychom to rozhodně podceňovat. Jak správně jíst,...
Všude rozkvétají květiny, ve vzduchu je plno pylu, prachových částeček, roztočů a sporů plísní. To jsou všechno spouštěče alergie, kdy při kontaktu s nimi vyvolává tělo...
Víte, že chrom, byť v malém množství, náš organismus potřebuje? Nejedná se pouze o kov, ale je to i stopový prvek důležitý pro správné fungování těla. Jaký...
Kdo z nás by nechtěl mít možnost jíst do syta a tak, aby si občas mohl dopřát i něco tučnějšího, ale přitom by to nepoznal na přibývání...
Ať už je vaším cílem zhubnout, udržet si váhu či naopak přibrat svaly, základ vždy spočívá ve správném stravování. Dostatečný příjem kalorií z kvalitních zdrojů je...
Označení cukr je samo o sobě zavádějící – každý si totiž pod tímto pojmem představí něco jiného. Někdo bílý cukr určený ke slazení, jiný zase sacharidy...
