NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Pijete rádi kávu a máte strach, zda si tímto lahodným zlozvykem neničíte zdraví? Tak právě pro vás máme dobré zprávy. Mnohé výzkumy prokázaly, že voňavá pražená káva má prospěšné složení, čímž zdárně přispívá k našemu zdraví. Ale pouze v případě, že ji konzumujeme v přiměřeném množství a vybíráme si jakostní kávu. Různé výzkumy dokumentují, že pití kávy i čaje snižuje...
Vánoce jsou pro mnohé z nás časem velkého pokušení. Smažené pokrmy, spousta cukroví, sladké likéry i pečivo. Nic z toho nezapadá do ukázkového jídelníčku, který byste si chtěli držet pro svou štíhlou figuru? Nezoufejte. Tady máte 5 pravidel, jak si na Vánoce dopřát, ale nepřibrat. 1. Menší porce O Vánocích máme tendenci se neustále něčeho přejídat. Máme okolo sebe tolik lákadel,...
Vánoce jsou svátky klidu, míru, a především rodinných setkání. Proto se na ně těšíme. Bohužel toto období doprovází i mnohá úskalí, která vedou ke stresu. Stresově mohou působit především na seniory pro něž jsou nejen velmi emoční záležitostí, ale také obdobím častých úrazů a špatného stravování. Pokud nejsou sami, mohou příjemné svátky prožít i oni. Stačí se řídit několika...
Kuchyňský mixér je naprosto běžnou součástí snad každé kuchyně. Díky němu se nám v kuchyni velmi usnadní práce s přípravou pokrmů, proto by měl být mixér kvalitní a měl by nám dlouho vydržet. Na trhu se však nabízí obrovské množství mixérů, které nabízí různé funkce a jsou vyrobeny z různých materiálů. Který mixér je nejlepší?   V kuchyni potřebujeme mimo jídlo...
So slovami ako superfoods, eko, bio, organic či natural sa poslednú dobu „roztrhlo vrece“. Čo to vlastne sú superpotraviny? Ako nájsť tie správne eko produkty a bio potraviny? Superpotraviny, nazývané aj „superfoods“, predstavujú potraviny v zdravšej prírodnej forme. Obsahujú vitamíny, minerály, vlákninu, antioxidanty a iné látky prospešné pre naše telo. Podporujú imunitný systém a sú známe svojimi účinkami a nutričnými hodnotami už...