NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Nadváha patří mezi velký problém současné doby. Objevuje se u celé řady lidí napříč celou populací. Že není něco v pořádku také u vás, to lze zjistit celkem jednoduše. Jak? pomůže vám BMI kalkulačka. Nástroj, který vám ukáže Body Mass Index. Pokud je vysoký, je na místě začít se sebou něco dělat. Nejlepší je začít u změny stravovacích návyků. Díky...
Dodržovat při grilování „technologický“ postup a „správnou výrobní praxi“ se vyplatí nejen proto, aby vám strávníci na závěr „grilovačky“ zatleskali, ale i pro jejich zdraví. Spálené, nebo naopak nedodělané jídlo není jen nechutné, ale může představovat i nezanedbatelná zdravotní rizika. Následující desatero vám pomůže vyvarovat se největších „grilovacích hříchů“. Ideální je přichystat si maso třeba několik dní před grilováním...
Chůze patří k nejpřirozenějším pohybům člověka vůbec. Nejde však jen o pohyb, který nás může cíleně přemístit z bodu A do bodu B. Svým způsobem jde i o druh cvičení, které je navíc snadné a zdarma. Zajímá vás, jaké přínosy pro vás bude chůze mít? Zde máte odpovědi. Chůzí snížíte riziko vážných onemocnění, navíc posílíte srdce Pravidelnou chůzí se sníží riziko srdečních onemocnění,...
Přestože celulitida není pro naše zdraví škodlivá a jedná se pouze o estetický problém, tak vždy byla a bude velkým strašákem a úhlavním nepřítelem mnoha žen. V tomto směru k nám příroda, bohužel, příliš milostivá nebyla. Samozřejmě se najde i pár výjimek, kdy se objeví i u mužů, ale pomerančově vyhlížející kůže bývá nejčastěji ženskou záležitostí. Kde se celulitida bere Abychom...
Jako zarytí kuřáci si jistě uvědomujete, že výrazně škodíte svému zdraví. Jenže zbavit se tohoto zlozvyku není vůbec jednoduché. Existuje ale způsob, jak alespoň snížit škodlivé účinky kouření na zdraví. A to tehdy, vyměníte-li klasické cigarety za elektronické. Konec vdechování dehtu a stovek dalších škodlivin Je zřejmé, že elektronická cigareta daleko méně škodí zdraví. Do organismu se totiž touto formou kouření...