NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

České děti ve značné míře trápí obezita, v tomto směru bohužel už léta patříme k evropské špičce. Dalším problémem je ale naopak i nedostatečná výživa, v níž chybí látky, které jsou nesmírně důležité pro zdravý růst. Vitamíny C a D – základ pro zdraví vašich dětí Pokud chcete, aby vaše děti byly zdravé a netrpěly v mládí či v pozdějším věku...
Porucha zažívání, průjem, je doprovázena velmi častým vyprazdňováním řídké stolice. Pro každého člověka je noční můrou, protože nikdy neví, kdy zase přijde. Průjem může být řídký i vodnatý a lze o něm hovořit v případě, že jsou intervaly častější než 3 krát denně. Co o něm vědět? Jakmile vás omezí průjmová onemocnění (http://www.hylak.cz/prujmova-onemocneni/), zamyslete se nad tím, co jste v...
S příchodem nového roku si pravděpodobně spousta z vás dala i předsevzetí zhubnout několik přebytečných kilogramů. Bohužel, ne každý má natolik pevnou vůli, aby docílil vysněné postavy. Ovšem na problémové partie ne vždy působí správný jídelníček, občas je nezbytné zakomponovat do svého harmonogramu i nějakou fyzickou aktivitu. Jestliže vám však stroje ve fitness centru vůbec nic neříkají, nevadí, protože...
Zdravá svačinka, součást vyvážené snídaně nebo rychlé občerstvení pro načerpání energie kdykoli během dne. To vše představují ovocné a zeleninové šťávy, které každému, kdo dbá na zdravé stravování, dodají pořádnou dávku energie i vitamínů! Nezaujala vás všude vychvalovaná a propagovaná smoothies a stále upřednostňujete klasické ovocné a zeleninové šťávy, které lze rovněž připravit v mnoha tradičních i zajímavých příchutích? Potom...
V zimě dostává naše pleť, nehty, vlasy i pokožka pořádně zabrat. Chlad, sníh, ostré slunce, to vše dokáže náš organismus hezky potrápit. Rádi byste se na jaře odměnili luxusní péčí, která vaše tělo povzbudí a dodá mu novou energii? Pak se řiďte našimi čtyřmi tipy! 1. Pevné nehty Roztřepené a lámavé nehty po zimě spraví vápník. Dopřávejte si tedy dostatek zeleniny,...