NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

  Zdravý životní styl si žádá pohyb. Je vědecky prokázáno, že fyzická aktivita je prospěšná pro naše tělo i duši. Hubnutí bez pohybu je sice také možné, ovšem úbytek hmotnosti je výrazně pomalejší a náročnější. Stačí i „malý prohřešek“ a shozená kila jsou zase zpátky. Jedním z nejpřirozenějších fyzických aktivit člověka je nepochybně chůze. Dokonce i takto prostý a nenáročný pohyb...
Chcete mít po ruce návodný receptář na staré dobré masti, obklady, koupele, vína, sirupy, čaje, elixíry, likéry a podobné dobroty z receptáře barokní apatyky? S velkou láskou a péčí sepsala takový soubor nejzákladnějších recepisů Vladislava Mlada Jirásková a je mi snad jen líto, že to není kniha velikosti bichle, protože nejen ty recepty, ale hlavně ten hladivý styl a nahlížení do...
Hledáte účinnou dietu, díky níž rychle shodíte kila a zároveň podpoříte své zdraví? Vsaďte na dnes velmi populární low carb dietu. Je založená na stravě s nízkým obsahem sacharidů. Cesta za zdravějším a štíhlejším tělem může začít. Jak správně dodržovat low carb dietu? Princip low carb diety je založen na systému „málo cukrů, hodně tuků“. Dbejte nejen na snížení sacharidů, ale...
Nadváha, nebo snad obezita je spojena s celou řadou různých problémů. Ty se netýkají jenom toho, jak člověk vypadá, ale jsou spojeny i se zdravotními riziky, nebo se špatnou fyzičkou. Je proto chvályhodné, když se člověk rozhodne hubnout. Když vytrvá, úspěch se pochopitelně dostaví. Co by měl udělat jako první? Je to výpočet BMI. Z jakého důvodu? Na ty hlavní se...
Každá žena chce být krásná a která praví opak, tak lže. Naštěstí dnes existuje spoustu postupů, jak si ke kráse dopomoci a zdaleka se nejedná jen o zákroky plastické chirurgie. Krásná žena je prý taková, která se krásnou být cítí, byť uznáváme, že se jedná o značně relativní pojem. Krásná žena, alespoň ve středoevropském měřítku, bývá ta, která nám...