Pitný režim – diskuze kolem správného pitného režimu

0
1546
  • Úvodní příspěvek diskuze:

    28. 2. 2009 23:24:14 | Martin

    Zdravim. Je mi 16 let a kazdy den vypiju treba i 6,7 litru tekutin. Opravdu, dopoldne to je vetsinou 2 litry a odpoledne a vecer treba dalsi 4,5 litru tekutin ? Myslite ze to nicemu nevadi ? Nema to na neco vliv ?
  • pitný režim

    14. 4. 2009 09:47:50 | sarinkan

    Kolik vážíš? na každých 10kg váhy jsou 4dl vody. Je taky otázka čeho to piješ? Piješ kávu? Nebo slazený nápoje? to je hlavní. Jediný co bys měl pít je voda, čistá neperlivá voda. Ale ne protože po ní není taková žízeň, ale naše tělo se skládá z vody a tak ji potřebuje ne kafe ne kofoly apod. Z toho si veme tak cukry a tuky ale ne vodu. To dopoledne chválím ty 2 litry – dopoledne tělo vylučuje a tímhle mu pomůžeš, ale na večer nepít vůbec. Odpoledne dopít podle toho kolik bys vypít měl. Ten litr navíc nevadí, ale dva a více navíc, to je pak velká zátěž.
  • Pitný režim

    25. 3. 2009 13:41:10 | Dáda

    To,že piješ je v pořádku. Ale zdá se mi,žeje to moc. Může to mít souvislost s cukrovkou.Já také musím dodržovat pitný režim,ale to kvůli ledvinám. Vypiji denně 2,5l. Zkus to trochu snížit. Jsem laik,ale je to moc. V létě můžeš zase přidat.Záleží co piješ jestli vody s příchutí nebo bez. Samozřejmě,že lepší jsou bez příchutě,po těch s příchutí je větší žízen.
  • Pitný režim

    28. 2. 2009 23:24:14 | Martin

    Zdravim. Je mi 16 let a kazdy den vypiju treba i 6,7 litru tekutin. Opravdu, dopoldne to je vetsinou 2 litry a odpoledne a vecer treba dalsi 4,5 litru tekutin ? Myslite ze to nicemu nevadi ? Nema to na neco vliv ?

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here