Domů Tagy Pohyb

štítek: Pohyb

Jak mám zhubnout?

Zásady hubnutí

Nové články

Rádi byste svaly jako Pepek námořník? Zapomeňte na špenát a začněte...

Chlap by měl mít svaly, o tom není pochyb. A jak jich dosáhnout? Správným jídelníčkem a samozřejmě posilováním. Rad, jak nabrat svalovou hmotu, najdete...