Pro úspěšné a rychlé uzdravení vašich dětí když na ně útočí nachlazení a podobná sezónní onemocnění je mimojiné vhodné správně volit stravu – informujte se online…
Když se o děti pokouší sezónní onemocnění jako rýma a nachlazení, je vhodné upravit podle toho i stravu kterou dětem podáváme. Je to svým způsobem i nejjednodušší způsob, jak se sezónními onemocněními bojovat.
Důležité je vynechat zchlazující jižní ovoce, mléčné výrobky nebo cukr. Tyto potraviny vedou k takzvanému zvýšení patologické vlhkosti, k tolik známému zahleňování a snížení obranné energie těla.
Pokud přijdou vyšší teploty nebo i horečky, je dobré dětem zajistit dostatečný příjem tekutin – vodu nebo ředěné ovocné šťávy.
Dětská výživa – Pozor na sladkosti
I když děti často ztrácejí chuť k jídlu, je to třeba respektovat, do jídla nenutit a nekompenzovat to sladkostmi. Pro posílení imunity dětského organismu při sezónních onemocněních je vhodné dodržovat opatření týkajících se vynechání sladkostí a mléčných výrobků.
AUTOR: Mgr. Jana Krameriová, Centrum Integrované Medicíny
Autorka je absolventka PřDF, Londýnské školy klasické homeopatie a studia čínské medicíny při ČSBS, působí v Centru Integrované Medicíny Praha.
