Connect with us
Většina lidí sportuje více přes léto než přes zimu. V létě jsou k tomu totiž ideální podmínky. Svítí sluníčko, je teplo a počasí přímo láká, abyste...
Není tomu tak dávno, co ztráta zubu znamenala doživotní kosmetický problém. A pokud jste náhodou přišli o většinu chrupu, čekaly na vás tzv. „klapačky“. Stomatologie ale...
Sportovní aktivity jsou dnes nejpopulárnější složkou volného času. V popředí je bez pochyby cyklistika. Pokud se chcete udržet v kondici, je tato činnost ideálním způsobem....
V posledních letech patří grilování mezi velmi oblíbenou letní zábavu, která je propagovaná a podporovaná ze všech stran. Jakmile se blíží letní sezóna, v obchodech se...
Chlap by měl mít svaly, o tom není pochyb. A jak jich dosáhnout? Správným jídelníčkem a samozřejmě posilováním. Rad, jak nabrat svalovou hmotu, najdete plný internet....
Před létem se více či méně úspěšně snažíme zhubnout do plavek a celkově se trochu více věnovat péči o sebe samé. I s pohybem je to...
Každý z nás by měl umět pěstovat pozitivní vztah k sobě samému. Jedná se totiž o důležitý krok pro zdravý a šťastný život. Víte, na co se zaměřit?...
Pokud nejste spokojeni se současnou postavou, potom je nejvyšší čas s přebytečnými kilogramy konečně něco udělat. Samozřejmě velice důležité je změnit stravovací návyky, ovšem nesmíte zapomenout...
Nadváha patří mezi velký problém současné doby. Objevuje se u celé řady lidí napříč celou populací. Že není něco v pořádku také u vás, to lze zjistit...
Chůze patří k nejpřirozenějším pohybům člověka vůbec. Nejde však jen o pohyb, který nás může cíleně přemístit z bodu A do bodu B. Svým způsobem jde i o...
