Vyvážená strava – názory, zkušenosti

0
1693
  • Úvodní příspěvek diskuze:

    11. 9. 2008 19:14:47 | Eva

    Jaký je Váš názor na vyváženou stravu?

  • Vyvážená strava

    20. 2. 2010 22:24:54 | Klára

    Osobně si myslím, že vyvážená strava je dobrá věc, nicméně je nesnadné se jí držet. Studuji tento obor a přesto se jí přesně nedržím…Když pominu to hlídání jídel a to co mám ráda tak stejně se to nedá do důsledku brát jako permanentní životní styl. Ano spousty věcí se můžeme naučit a dodržovat, ale je toho tolik, že zdaleka ne všechno. Navíc když se k Vám dostanou veškeré informace, tak zjistíte, že spousta věcí je pro člověka pracujícího a obyčejného v reálném životě dost dobře nemožné…ale jednou za měsíc si udělat týden pouze zdravé výživy přispívá ke správné funkci těla i k psychické pohodě. Také to tak provozuji a ikdyž se to nezdá pomáhá to taky proti depresím…takže hurá do toho!!!§
  • strava

    4. 12. 2008 18:45:27 | helena

    Zajímalo by mne, co to je vyvážená strava. Kolik bychom měli jíst ryb, luštěnin, zeleniny,… za měsíc?
Pomohl vám článek? Hodnoťte jej:

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here