Connect with us
Už nějakou dobu Vás trápí kila navíc a ne a ne se jich zbavit? Doma se prostě nedonutíte cvičit a do posilovny chodíte neradi. Vyzkoušeli jste...
Víte, co by měl obsahovat zdravý jídelníček? Je správné nějaká jídla úplně vyřazovat nebo je lepší jíst všechno? Víte, jaké potraviny jsou a které nejsou vhodné?...
Krabičková dieta je v poslední době dost na vrcholu. Je čím dál oblíbenější nejen u lidí, kteří pracují, ale i u žen, které jsou v domácnosti a starají...
Mnozí z nás se již s červenými plody kustovnice čínské, které připomínají sušené hrozinky, setkali v regálech obchodů a přemítali, jestli je vhodit do košíku. O...
Každý den chodíte běhat, obden chodíte do posilovny, dřete opravdu poctivě, ale jediné co jste zatím zaznamenali, jsou větší svaly? Kila nejdou a nejdou dolů a...
Na rozdíl od švédských masáží, které se zaměřují pouze na fyzický aspekt těla a hnětení svalů, thajská masáž kombinuje různé techniky a soustředí se na svaly,...
Určitě každého hned napadne vtip o bodové dietě = na co přijdu, to „zbodnu“. Tato dieta ale opravdu existuje. Vysvětlíme si, na jakém principu funguje. Je...
Stále všude okolo slyšíme, že musíme jíst zdravě. Zdravá strava, že je základ a pokud nebudeme mít zdravý jídelníček, nebudeme ani štíhlí, ani zdraví. Jak to...
Jaké potraviny jsou a nejsou vhodné, když chceme zhubnout? Je vhodné nějaká jídla zcela zakazovat? Pokud ano, tak která? Nezáleží spíš než na potravinách na jejich...
Máte nadváhu, či jste obézní a rozhodli jste se, že s tím konečně něco uděláte? Začaly jste s úpravou stravy, ale postupně jste zjistili, že jíte stále to...
