Connect with us
Všichni se s tím potkáváme docela běžně – udržet si tělo v celkové harmonii se v dnešní uspěchané době neobejde bez občasných komplikací. Důležité je vědět...
O hubnutí již bylo napsáno mnoho. Co jíst, co nejíst, jak sportovat, na co si dát pozor apod. Lidé znají výživová doporučení zpaměti, ale často se...
Endokrinologická dieta je jedna z těch, které Vám rozhodně nepomůžou zhubnout. Budete se trápit hlady v domnění, že děláte něco pro sebe, že budete hubenější, zdravější, ale tak...
Výlety do lázní jsou drahé. A co teprve wellness pobyty, které jsou dnes v módě. Levnější a dostupnější variantou je vytvořit si útulné domácí lázně ve...
Potřebujete zhubnout a stále se Vám nedaří? Žádný z běžných sportů Vás nebaví? Začněte plavat! Plavání je ideální sport na hubnutí i tvarování postavy. Většinu lidí baví...
Chystáte se zhubnout, ale zvažujete, jak na to. Žádné diety se Vám držet nechtějí, máte strach z jejích nežádoucích účinků. Do prášku na hubnutí se Vám ale...
Zatímco v dřívějších dobách byly wellness pobyty výsadou bohatších lidí, v dnešní době si je může dovolit každý. To je jedině dobře, protože v hektickém 21....
Říká se, že vůbec nejzdravější je chodit naboso. Má to ale několik háčků. Je to opravdu zdravé jen tehdy, když chodíte na přírodním povrchu – tedy...
Zastavte se na malou chvíli a zamyslete se nad smyslem vašeho života. Produktivní věk je pro lidský organismus tím nejtěžším obdobím, a aniž bychom si tuto...
Chcete zhubnout, ale nevíte jak? Všude se píše, co bychom neměli jíst, ale to co máme jíst, nám nikdo neřekne. Vždy slyšíme jenom „jezte zeleninu, luštěniny,...
