Connect with us
Přibrali jste přes Vánoce pár kilo, nebo máte potíže s váhou dlouhodobě? Zkoušeli jste tolikrát zhubnout, že už ani nevěříte, že se to někdy povede? Rady...
Většina lidí si říká, co na té józe nadšenci vidí. V čem vlastně spočívá její kouzlo? Pojďme se tomu podívat na zoubek. Nutno podotknout, že je...
Chcete zhubnout, ale nechcete trpět hlady? Pak zvolte pravidelnou zdravou stravu, která dokáže udržovat relativně stálou hladinu krevního cukru, což dobře kontroluje pocit hladu a sytosti...
Už máte dost těch klasických frází jako „…dneska mě bolí hlava…“, „…já jsem strašně unavená…“, „…mám své dny…“ a spoustu dalších klasických vět, které slýcháte prakticky...
Přemýšlíte nad pravidelným cvičením a nevíte, jaké aktivity vás dovedou k dokonalé postavě? Důležitým krokem je výběr vhodného sportu, který vás bude bavit, jen tak u...
Také je Váš jídelníček ochuzen o lepek, cukr či laktózu? Nebo se jen zajímáte o funkční stravování? A víte, jak odlišit skutečně zdravé potraviny od těch,...
Snad o každém sportu panuje mnoho legend a pověr, které se rozšířily i mezi lidi sportem nepolíbené a občas mohou stát za zbytečnými obavami. Co o...
Většina lidí sportuje více přes léto než přes zimu. V létě jsou k tomu totiž ideální podmínky. Svítí sluníčko, je teplo a počasí přímo láká, abyste...
Není tomu tak dávno, co ztráta zubu znamenala doživotní kosmetický problém. A pokud jste náhodou přišli o většinu chrupu, čekaly na vás tzv. „klapačky“. Stomatologie ale...
Sportovní aktivity jsou dnes nejpopulárnější složkou volného času. V popředí je bez pochyby cyklistika. Pokud se chcete udržet v kondici, je tato činnost ideálním způsobem....
