Také je Váš jídelníček ochuzen o lepek, cukr či laktózu? Nebo se jen zajímáte o funkční stravování?
A víte, jak odlišit skutečně zdravé potraviny od těch, co se jen tak tváří?
Nenechte si ujít jedinečné setkání, kde vám skuteční odborníci poradí, jak se v praxi zorientovat v široké nabídce „zdravých“ potravin a vyvarovat se klamavým reklamám i nejčastějším mýtům. Vše srozumitelnou a snadno stravitelnou formou. Chybět nebudou ani ochutnávky – přesvědčíte se na vlastní chuťové pohárky, že pochutnat si můžete i na „free from“ potravinách!
Více informací naleznete na www.zdrave-funkcne.cz
A na koho a na co se můžete konkrétně těšit?
Jak poznat skutečně zdravé potraviny od těch, co se tak jen tváří?
Petr Havlíček, nejznámější výživový specialista v ČR, Vás provede džunglí informací ohledně zdravého stravování a přidá tucet praktických rad, jak rozpoznat skutečné potraviny od klamavých reklam.
Jak vařit a péct free from tak, aby chutnalo?
Zuzana Komůrková, která v praxi pomáhá celiakům s jejich jídelníčky, Vám na setkání doporučí, jak plnohodnotně a chutně nahradit lepek, laktózu a cukr.
Stravovací omezení ve školních jídelnách: Co vše si musí jídelny pohlídat a jaká práva mají rodiče
Mgr. Martin Krobot, místopředseda Asociace nutričních terapeutů, si v rámci svého vystoupení posvítí na práva a povinnosti školních jídelen i rodičů, kterým zároveň poradí, jak řešit nejčastější překážky v praxi.
Bezlepková dieta – nejčastější mýty a jak nechybovat
Martina Jandová, certifikovaná výživová poradkyně, vyvrátí mýty o bezlepkové dietě a poskytne návod, jak si sestavit správný bezlepkový jídelníček.
Jak žít bez laktózy a cukru: Jaké návyky si musíte osvojit?
Michaela Sedláčková, výživová poradkyně pro děti a dospělé, se zaměří na negativa i pozitiva laktózy a cukru, a zároveň poradí, jak je vyřadit ze svého života.
