Connect with us
Rozhodli jste se, že zhubnete. Navštívili jste poradce pro výživu a ten Vám nabídl sestavení dietního plánu. Co takový plán obsahuje? Bude srozumitelně napsaný tak, abyste...
Které potraviny je vhodné zvolit, je-li Vaším cílem shodit nějaké to kilo nebo redukční dieta? A které naopak nevolit? Informujte se u nás online. Více v...
Endokrinologická dieta je jedna z těch, které Vám rozhodně nepomůžou zhubnout. Budete se trápit hlady v domnění, že děláte něco pro sebe, že budete hubenější, zdravější, ale tak...
Jaké potraviny jsou a nejsou vhodné, když chceme zhubnout? Je vhodné nějaká jídla zcela zakazovat? Pokud ano, tak která? Nezáleží spíš než na potravinách na jejich...
Máte nadváhu, či jste obézní a rozhodli jste se, že s tím konečně něco uděláte? Začaly jste s úpravou stravy, ale postupně jste zjistili, že jíte stále to...
Výživových poradců je poslední dobou čím dál více. Přibývá jich jako hub po dešti. Je to celkem výnosné zaměstnání, které má budoucnost. Každý, kdo se rozhodne,...
Ano, nejlepší způsob, jak zhubnout, je začlenit cvičení do svého života. Tohle však platí pouze ve spojení se zdravou stravou. Jíst dobře pro mě znamená jíst...
Chcete změnit životní styl a začít žít zdravě? Pak budete muset nejen upravit svůj jídelníček, ale celý styl života. Zdravý životní styl totiž nedovoluje kouření, přemíru...
Michaela začala problém řešit při váze 102 kg. Hezká mladá holka, která se tak vůbec necítila. Trpěla chronickou únavou, velkým stresem a pálením žáhy. Michaelu jsme...
Přáli byste si zhubnout, ale nevíte, jak si poskládat jídelníček. Na internetu je spousta jídelníčku na hubnutí zdarma. Tady ovšem pozor. Tyto jídelníčky, které naleznete zdarma...
