Dělá vám problém se soustředit? Zkuste do aroma lampy nakapat pár kapek rozmarýnového oleje.
Dělá vám problém se soutředit? Zkuste do aromalampy nakapat pár kapek rozmarýnového oleje.
Mark Moss a Lorraine Oliver se zabývají výzkumem mozku ve vztahu k výživě ve Velké Británii (Brain, Performance and Nutrition Research Center na Northumbria University) a provedli testy s rozmarýnem. Dvacet dobrovolníků vdechovalo různě silné rozmarýnové aroma. Poté jim byla odebrána krev a zjišťovalo se množství látky 1,8-cineole, kterou obsahuje rozmarýn. Zároveň se dobrovolníci podrobili různým testům, které měly odhalit kondici jejich mozku.
Výsledky ukázaly, že koncentrace 1,8-cineole má jasný vliv na kognitivní funkce, čím vyšší je obsah v krvi, tím lépe se člověk soustředí a dosahuje lepších výsledků. Vedle toho se také ukázalo, že tato látka má vliv na náladu. Látka 1,8-cineole pomáhá lepšímu proudění krve v mozku. Různé množství této látky se vyskytuje také ueukalyptu, pelyňku či šalvěje.
Více zde:
http://www.medindia.net/news/rosemary-scent-helps-boost-brain-performance-mood-levels-97973-1.htm#ixzz1oEsPLFxo
