Connect with us
Paleontologická dieta nebo také dieta paleo vychází ze stravy našich předků. Podle propagátorů této diety by se z nás opět měli stát sběrači a lovci. To znamená,...
V současné době je velice skloňovaným tématem zdravý životní styl, neboť stále více lidí si uvědomuje důležitost kvalitních potravin. A paštika běžně dostupná v supermarketech do...
Pas je nejproblematičtější místo na hubnutí nejen u mužů, ale hlavně u žen. Obzvláště pak u těch po porodu. Ženy mají tělo naprogramované tak, aby se...
Rozhodli jste se, že chcete bezpodmínečně zhubnout. Váha Vám opět ukazuje další kilo navíc a už nevíte co s tím. Rozhodně budete muset upravit jídelníček a také...
Nejen ženy mají problémy s nadbytečnými kily. V posledních letech přibývá mužů, kteří řeší svoji váhu. Díky sedavému způsobu života už to není ojedinělé. Celé dny sedíme v kancelářích,...
Ano, nejlepší způsob, jak zhubnout, je začlenit cvičení do svého života. Tohle však platí pouze ve spojení se zdravou stravou. Jíst dobře pro mě znamená jíst...
Krabičková dieta je rozšířená nejen v našem hlavním městě, ale také například v Ostravě, Brně či dalších menších městech. Jak je možné, že se tolik lidí zajímá o...
Kdo by nechtěl žít co nejdéle! Nesmrtelnost se bohužel lidských jedinců netýká. Pokud o sebe ale budete pečovat, zdraví vám to vrátí. Zapojením Chia mixu, Goji,...
Co je to TRX systém a jak se s ním cvičí TRX je systém na cvičení a posilování při využití vlastní váhy. Jedná se o závěsný...
Už jste určitě slyšeli o tom, že běhání je dobrý způsob, jak shodit nějaké to kilo navíc a dostat se do kondice. Víte ale, jak začít...
