Jaké maso spíše jíst a jaké ne? – Diskuze

0
2685
  • Úvodní příspěvek diskuze:

    19. 8. 2008 12:49:45 | Nounek

    Dobry den, mel bych dotaz, ktere maso je rekneme „nejzdravejsi“ jist a ktere doda nejvice energie. Treba si koupim pul kila testovin, ktere si uvarim a nasledne snim. Mam velky vydej energie a potrebuji ji mít pořád dostatek, ale poslední dobou se mi ji nějak nedostává. Tak bych si chtěl třeba na ty těstovin dat nějaké maso, ale nevím jestli si můžu koupit třeba paprikovou klobásu. Nebo co jíst, abych měl pořád dostatek energie.

  • jaké maso?

    14. 4. 2009 10:56:19 | sarka.novosadova@seznam.cz

    Opravdu to rybí a vůbec maso malých zvířat( kuřecí např.). Nejlépe čerstvé – aby nebylo skladováno – tím ztrácí energetickou hodnotu. K tomu jíst hlavně zeleninu. A půl kila těstovin, které spořádáte na posezení není zrovna dobré. Se nedivte, že nemáte energii, když žaludek pracuje a tu energii vypotřebuje jen on. Jíst v malých porcích energeticky bohaté potraviny. Pokud možno přírodní – tím myslím, žádné rádoby dobré věci plné éček, konzervatnů, sladidel apod. Pít dostatek vody. U vás bych si dovolila říct, že ani více tuků nemůže škodit – máme dostatek výdeje energie, tím pádem se neuloží, ale pomůže. Ale rostlinného tuku!
  • Re: jaké maso?

    31. 8. 2010 00:00:13 | katuša

    Je to lepší než doplňky stravy, těch jsou dneska mraky. Taky se dnes nabízí lehčí enzymterapie např. s curenzymem. Je nutné nenechat se zmást vším dohromady. Enzymy mi osobně připadají jako snesitelná forma podpory zdraví.
  • Jake maso spise jist a spise ne?

    19. 8. 2008 12:49:45 | Nounek

    Dobry den, mel bych dotaz, ktere maso je rekneme „nejzdravejsi“ jist a ktere doda nejvice energie. Treba si koupim pul kila testovin, ktere si uvarim a nasledne snim. Mam velky vydej energie a potrebuji ji mít pořád dostatek, ale poslední dobou se mi ji nějak nedostává. Tak bych si chtěl třeba na ty těstovin dat nějaké maso, ale nevím jestli si můžu koupit třeba paprikovou klobásu. Nebo co jíst, abych měl pořád dostatek energie.
  • Re: Jake maso spise jist a spise ne?

    20. 8. 2008 11:50:46 | Franta

    nejprve je myslim dobre si uvedomit, ze na „zdravost“ masa nema vliv pouze jeho druh, ale i jeho priprava, vyroba a konzervace.. (=nejaky bio biftek muze byt zdravejsi nez kureci dusene plne ruznych aditiv). jinak zdravejsi byva hlavne ryba, pripadne kureci… a maso libove, ne tucne.. Tucne apod. veci mohou mit vetsi energetickou hodnotu, ale nejsem si jist, zda pridaji cloveku na vysledne energii, telo je jiste sloziteji zpracovava.. myslim, ze ryby jsou dobrym resenim..
  • Re: Jake maso spise jist a spise ne?

    30. 8. 2008 13:55:45 | Nounek

    Tak je to tak. Nejvice energie mi dodalo rybí maso. Třeba jsem si koupil ťuňáka a bylo to na pohodu. Je to maso, je zdravé a dodá energii. Co víc si přát.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here