Dietolog RNDr. Šárka Svobodová, Plzeň

Jsem specialista na výživu a životní styl mužů a žen ve středním věku. S prevencí negativních projevů andropauzy a menopauzy je třeba začít včas. Nabízím možnost on-line poradenství nebo osobní konzultace za klienty jezdím, čímž šetřím jejich čas. Jídelníčky na míru, poradenství zdravého stravování.

Specialista na výživu a životní styl mužů a žen ve středním věku. Začněte s prevencí negativních projevů andropauzy a menopauzy včas.

Jednorázová konzultace s analýzou tělesné kompozice (cca 30 minut): 200,- Kč

Obsahuje:

• Stanovení tělesné kompozice (složení těla) pomocí BIA, zjistíme: váhu v kg, celkové % tuku v těle, vnitřní tuk, % kosterní svaloviny (aktivní svalová hmota), bazální metabolismus, BMI.
• Získání informací o klientovi: pohlaví, věk výška, hmotnost, změření obvodů (pas, boky).
• Vyhodnocení výsledků a konzultace změřených hodnot, návrhy a doporučení.

Vstupní analýza a konzultace (60 minut): 500,- Kč

Obsahuje:

• Stanovení tělesné kompozice (složení těla) pomocí BIA, zjistíme: váhu v kg, celkové % tuku v těle, vnitřní tuk, % kosterní svaloviny (aktivní svalová hmota), bazální metabolismus, BMI.
• Antropometrické stanovení: měření tělesných obvodů (pas, boky).
• Získání informací o klientovi: pohlaví, věk výška, hmotnost, analýza současných stravovacích návyků, pohybových aktivit, příjmu a výdeje energie, rodinná anamnéza atd.
• Vyhodnocení výsledků a konzultace změřených hodnot, návrhy a doporučení vhodných potravin, ukázka zdravého jídelníčku.

Jídelníček na míru (na 7 dní): 500,- Kč
(nebo dle přání klienta s úměrným navýšením ceny)

Výstupní analýza a konzultace (90 minut): 700,- Kč

Obsahuje:

• Zhodnocení dosavadního stravování a dalších klientem dodaných informací, výživový plán – informace k novému jídelníčku, vysvětlení principů racionální stravy, správných stravovacích návyků, hubnutí, pitného režimu, konzultace pohybového režimu, nákupní doporučení, dle potřeby doporučení a prevence andropauzy a menopauzy a další.

Průběžné kontrolní a motivační konzultace (60 minut): 500,- Kč

Obsahuje:

• Konzultace racionálního či redukčního stravování, pitného režimu, problémů, motivace, psychická podpora klienta, doporučení a další.

Při objednávce komplexních výše uvedených služeb výhodná cena celkem 1 600,-Kč

Obsahuje:

• Vstupní analýzu a konzultaci, jídelníček na míru na 7 dní, výstupní konzultaci, 2 průběžné konzultace.

On-line poradenství

Šetří váš čas, můžete komunikovat z pohodlí vašeho domova a to prostřednictvím e -mailu, telefonu, skype. I on-line vám osobně sestavím vyvážený jídelníček na míru – přímo pro vás, s ohledem na vaše potřeby a chutě, s vyváženým poměrem jednotlivých živin.

Kontakty na Dietologa RNDr. Šárka Svobodová, Plzeň

Web: www.andromenovyziva.cz

Mobil: +420 723 820 474

E-mail: sarka.svobodova@andromenovyziva.cz

Adresa firmy:

Otevírací hodiny:

• Dle objednání