Dietolog Mgr. Pavla Pirochotová, Lutyně

0
486
Dietolog Mgr. Pavla Pirochtová, Lutyně
Dietolog Mgr. Pavla Pirochtová, Lutyně

Nabízím poradenství v oblasti zdravé výživy a životního stylu, bezpečného hubnutí, výživy sportovců, odkyseleni organismu. Provádím diagnostiku těla přístrojem In Body R20. Jídelníček je sestaven s běžně dostupných potravin ze supermarketů či prodejen zdravé výživy.

S čím Vám mohu pomoci?

  • upravit  Vaše stravovací návyky
  • bezpečně a bez hladovění redukovat hmotnost
  • sestavit Vám vyvážený jídelníček na míru
  • naučit se udržovat optimální hmotnost a vitalitu co nejdéle
  • preventivně působit na své zdraví
  • s výživou při sportu
  • s výživou dětí
  • s výživou pro celiaky
  •  se stravováním při práci na směny
  • s odkyselením organismu
  • naučíte se orientovat v potravinách, jaké potraviny si v obchodě vybrat a jak „nenaletět“ reklamám

Co nabízím:

  • poradenství formou samostatných výživových konzultací
  • kvalitní diagnostiku těla přístrojem In Body R20
  • špičku ve výživovém poradenství – individuální výživové programy šité na míru (sestavím Vám vyvážený jídelníček právě pro Vás – dokáže jedině odborník)
  • přednáškovou činnost
  • vše je vedeno formou zdravého životního stylu na základě výživových doporučení WHO (světová zdravotnická organizace)
  • nenabízím žádné hubnoucí preparáty a jiné „zázračné“ kokteily
  • Výživový plán je originál, ušitý každému klientovi přímo „na míru“ dle jeho konkrétních potřeb, cílů a možností, které mu umožňuje jeho denní režim, zaměstnání a zdravotní stav
  • jídelníček je sestaven s běžně dostupných potravin ze supermarketů či prodejen zdravé výživy
  • naučíte se stravovat tak, aby jste si byli schopni si svou ideální váhu udržovat, proto je tato metoda mnohem cenově výhodnější a efektivnější než nekonečné a nezdravé diety a předražené hubnoucí preparáty, kdy se po ukončení diety vracíte k původnímu nevhodnému stravovacímu vzorci a nastává JO-JO efekt
  • Každému klientovi je zaručen diskrétní přístup
  • Pro každého klienta je k dispozici kvalitní diagnostika těla špičkovou technologií DSM-BIA na přístroji In Body R20
  • Doporučím vhodnou pohybovou aktivitu, navíc spolupracuji s trenéry a fitcentry
  • umím poradit i v případě, že pohybovou aktivitu vykonávat nemůžete

Ceník:

První analýza těla In Body R20 s interpretací výsledků (cca 30 min) 330
Kontrolní analýza těla (sportovci)  (cca 15 min) 250
Kontrolní analýza těla s rozborem pokroků (cca 30-40 min) 300
Konzultace stravovacích návyků + analýza těla   (50-60 min) – rozbor a úprava stravovacích návyků, pitný režim, přinést zápisky jídla 2 dnů 550
Konzultace stravovacích návyků + analýza těla   (cca 90 min) – rozbor a úprava stravovacích návyků, přehled a vysvětlení základních živin, pitný režim, přinést zápisky jídla 2 dnů 700
Individuální výživová konzultace (60 min) – zaměření dle potřeby klienta 350

 

 

 

Výživový plán „na míru“

Vstupní konzultace – nutná pro každý pláncca 60 min (analýza tělesných parametrů in Body R20, pohovor, dotazník, odebrání rozměrů, zavedení do databáze a vysvětlení spolupráce, motivace klienta) 500 kč
Výživový plán zahrnuje: vypracování plánu s ohledem pro Vaši individualitu a zdravotní stav, seznámení se základními živinami,optimalizace stravovacích návyků, podrobnou analýzu stávajícího jídelníčku, analýzu a optimalizaci pohybových aktivit, optimalizace pitného režimu, vyhodnocení původního a navržení nového trojpoměru živin, časový a energetický rozvrh jídla, vypracování nového jídelníčku s možností kombinací porcí na několik dní, jeho vyhodnocení+konzultace s předáním a vysvětlením , další doporučení a tipy pro obměnu jídelníčku, součástí jsou 2 schůzky po cca 60-90 min, on-line servis po dobu 14 dní zdarma
Výživový plán 3 denní – zkrácená verze 2100 kč
Výživový plán 4 denní – zkrácená verze  2400 kč
Výživový plán 7 denní – plná verze
3400 kč
Partnerský výživový plán (nebo pro dvě kamarádky, shodný jídelníček, živiny přepočteny pro každého zvlášť) Sleva 5 %
Kontrolní analýza těla s rozborem pokrokůa další motivací (cca 30-40 min) 300 kč
Pernamentka na 5 konzultací s měřením 1300 kč
Pernamentka na 10 konzultací s měřením 2300 kč
Přepočet stravovacího plánu: Týká se klientů, u kterých jejich výživový stav nedovoluje jednorázově změnit množství nastavených živin, nebo již potřebují nastavit jiný rozsah jídelníčku. Cena je dána úrovní změn v nově navrhovaném výživovém plánu a také úrovni spolupráce klienta s výživovým poradcem. 700 – 1500 kč
Nákup s poradcem (60 min) 400 kč
On-line poradenství: internetové konzultace cena za 1 hod (lze rozložit např. do šesti 10 min emailů) 400 kč/hod
Náklady cestovného: nad 5 km vzdálenosti (Ostravice, Orlová výchozí stanice) 5 kč/km + zpáteční cesta

Kontakty na Dietologa Mgr. Pavla Pirochotová, Lutyně

Web: www.vyzivovestudio.cz

Mobil: +420 737 909 092

E-mail: info@vyzivovestudio.cz

Adresa firmy:

K Zimovudce 364
73514
Orlová, Lutyně

Otevírací hodiny:

  • Dle objednání
Ohodnoťte

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here