Connect with us
Chcete zhubnout? Choďte. Chůze je nejúčinnější pohyb na hubnutí. Navíc je to přirozený pohyb. Vhodná je pro každého. Chodit můžou staří i mladí. Chodit můžete, i...
Lidé, kteří chtějí zhubnout, většinou hledají všemožné prostředky, jak toho docílit. Nespokojí se „pouze“ s úpravou režimu a přechodem na zdravý životní styl. Hledají způsoby, jak to...
ABC dieta je v podstatě krabičková dieta. V čem je ale lepší, než běžná krabičková dieta? Jedná se o pražskou firmu, ale pobočky má už v 19-ti městech celé...
Ne vždy musíte být na hubnutí sami. Mnohdy to dokonce není ani doporučováno. Co naopak doporučováno je, to je využití služeb profesionála. Tedy odborníka, který vám...
Ne každý ví, jak při hubnutí správně postupovat. Mnoho lidí zkrátka dělá několik základních chyb. A mezi ty patří také časté hladovění. Podívejme se společně na...
Vidíme to všude kolem nás. Diety, vyhublé modelky, nabídky různých hubnoucích preparátů a diet. Váha je strašák. Už malé holčičky a slečny myslí na to, jak...
Mnoho lidí se bojí, že když bude dodržovat jídelníček na hubnutí, bude hladovět. To je jeden velký mýtus. Proto vám vysvětlíme, že s odmítáním potravy správný jídelníček...
Na internetu je velké množství různých zaručených receptů, které Vám pomohou zhubnout. Které jsou ale ty zdravé a které ne? Dříve se tradovalo, že co je...
Ostropestřec mariánský, latinsky Silybum marianum, řadíme do čeledi hvězdicovité a jedná se o bylinu jednoletou či dvouletou. Tato téměř zázračná bylinka vykoukne na svět počátkem jara...
Jídlo – věčné téma, stejně jako hubnutí. Která žena ve svém životě nikdy nechtěla nějaké to kilo shodit. Ať už kvůli létu a plavkám, nebo na...
