Zapečená paprika s rýží a uzeným tofu – recept

0
2296

Zapečená paprika s uzeným tofu a rýží. Online recept zajímavý bezmasý pokrm, který si připravíte hned. Paprika, tofu a rýže jdou dobře dohromady…

Připravte si jednoduchý recept s využitím bezmasých pochoutek papriky, rýže a tofu. Recept dle níže uvedených instrukcí připravíte pro dvě osoby. Dobrou chuť!

Ingredience pro recept

Potřebujete následující: Dvě velké zelené kapie, šálek rýže, uvařené v osolené vodě, malou čerstvou cibulku a kadeřavou petrželku. Nakonec potřebujete uzené tofu také nakrájené na drobno.

Příprava zapečené papriky s rýží a uzeným tofu

Cibulku nasekejte na drobno a osmahněte na oleji. Můžete přidat i jedno až dvě rajčata, která pokrájejte také na drobno a přidejte do pánve. Uzené tofu rovněž nakrájejte na drobno a přidejte na pánev a osolte. Do směsi nakonec přidáme i povařenou rýži.

Poté zeleninu s tofu sejmeme s ohně a připravíme si papriky, které omyjeme, rozkrojíme podélně napůl. Obě půlky naplníme směsí zeleniny, tofu a rýže z pánve. Posypene nastrouhaným sýrem.

Papriky poté dáme zapéct do trouby, tak aby papriky změkly a sýr se roztekl. Poté je recept hotový.

Dobrou chuť!

Kateřina Pařízková

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here