Obsah článku
Nabízím odborné poradenství v oblasti hubnutí, nabírání, výživy při diabetu, celiakii, hypertenzi či zvýšeném cholesterolu a výživy sportovců i dětí. Zaměřuji se na detoxikaci, řešení překyselení organismu. Možnost zakoupení dárkových poukazů.
Služby:
Jako specialistka na výživu poskytuji své služby formou nutriční poradny, kde se zaměřuji na:
- Redukci a stabilizaci váhy
- Nabírání svalové hmoty
- Detoxikaci, řešení překyselení
- Výživu sportovců
- Výživu při zvýšeném cholesterolu a vysokém krevním tlaku
- Výživu při celiakii
- Výživu při diabetu II.typu (cukrovce)
- Výživu těhotných a kojících žen
- Poradenství v oblasti pohybových aktivit
- výživu kondičních i vrcholových sportovců
- Výživu při zvýšené kyselině močové (DNA)
- Výživu dětí od kojenckého věku
Jak to vše probíhá:
Po telefonickém objednání přijde klient na vstupní (hodinovou) konzultaci, na které Vás čeká:
- Měření přístrojem Tanita (přesně určí Vaši hmotnost, procento tuku, svalů a vody v těle, množství viscerálního tuku, metabolický věk …), vyhodnocení výsledků
- Vstupní dotazník zaměřený na zhodnocení Vašeho zdravotního stavu a případných potíží, rodinných dispozic, denního a pracovního režimu (práce na směny…), sportovních aktivit apod.
- Zhodnocení současného jídelníčku + navržení základních úprav a změn
- Vyplnění dotazníku na zhodnocení metabolického typu
Po této vstupní konzultaci a jejím důkladném zhodnocení je klientovi (do týdne) vypracován individuální výživový plán ve vazbě (žádné univerzální jídelníčky pro všechny, vytažené ze šuplíku, žádné zázračné pilulky a koktejly). Jídelníček je navržen tak, aby si klientka nemusela vážit potraviny, stačí jen jídla vhodně kombinovat, nevhodné nahradit vhodnými a držet se individuálních rad (hlad mít určitě nebudete). Většina klientek již po 1 – 2 týdnech vidí první výsledky (úbytek hmotnosti, zmírnění únavy, více energie, odstranění chutí na sladké, zmírnění a úprava trávicích potíží apod.)
Po předání jídelníčku následují kontroly co 1 – 2 týdny, kdy se klient postupně učí měnit své staré stravovací návyky tak, aby to pro něj bylo možno dodržovat již celoživotně. Nejde totiž jen o „krátkodobou dietu“, ale o to, aby se klient naučil i do budoucna si sám poskládat vhodný a vyvážený jídelníček, a aby se naučil číst etikety a vyznat se v potravinách.
Ceník:
| Vstupní hodinová konzultace s kompletní analýzou na váze InBody | 300,- |
| Sestavení individuálního výživového plánu | 1.700,- |
| Samostatné kontroly | 200,- |
| 3 měsíční program hubnutí (cena zahrnuje vstupní konzultaci, analýzu těla na váze InBody, konzultaci s předáním výživového plánu, následně 6 kontrol) | 2.990,- |
| Převážení pro ukončené klienty | 150,- |
| Dárkový poukaz (na konzultaci, výživový plán či program) | dle přání |
Možnost individuálního prodloužení programu.
Kontakty na Výživového poradce NutriKa, Nový Jičín
Web: www.nutrika.cz
Mobil: +420 737 462 704
E-mail: info@nutrika.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Pondělí: 08:00 – 20:00
- Úterý: 08:00 – 20:00
- Středa: 08:00 – 20:00
- Čtvrtek: 08:00 – 20:00
- Pátek: 08:00 – 20:00
- Sobota: Zavřeno
- Neděle: Zavřeno
