-
Úvodní příspěvek diskuze:
17. 6. 2010 23:49:14 | JarkaM
Dobry den, chci zhubnout z 80ti Kg na 70Kg do konce leta. Jim jen zeleninova rizota, k snidani musli zapecene od emka nebo si micham na mixit.cz s ovocem kvuli vitaminum. Do toho sportuji.. je toto cesta k vyrysovani postavy a snizeni vahy nebo telo strada?
-
Sypané müsli
24. 6. 2010 14:51:09 | Diana
Určitě je dobré, že pravidelně snídáš, ale pokud snižuješ váhu, tak je určitě lepší sypané müsli než zapékané… Dobré je třeba Nestlé Musli s příchutí tropického ovoce. A asi bych do jídelníčku zařadila i jiné potraviny než zeleninová rizota. Na internetu je spousta vzorových jídelníčků pro zdravé stravování při redukci váhy… Držím palce!
