Úvodní příspěvek diskuze:
- 5. 2009 19:39:12 | Bea
Já když chci zhubnout,tak dodržuji dělenou stravu.Zhubla jsem do 20kg, pak postupně nabrala polovinu a teď se snažím znova shazovat..Ale většinou to ztroskotá, šílenou chutí na SLADKÉ. Nemáte nějakou radu, jak tyto chutě potlačit, ošidit?..Dík
Obsah článku
chuť na sladké
- 2. 2015 19:34:39 | Darina
Já jsem udělala očistu těla a pak pomalu nastartovala na zdravější stravu, chuť na sladké vymizela, jednou za čas si něco malého dopřeju, ale jinak na to ani nemám pomyšlení.Zhubla jsem s cítím se mnohem líp. Je pravda, že jím ted mnohem častěji
chuť na sladké
- 8. 2014 23:37:24 | Drahoslava Š.
Já se snažím držet, ale občas ujedu a dám si čokoládu. V neděli si dávám kakao nebo Caro s vánočkou s máslem.
chutˇna sladké
- 6. 2009 14:49:18 | Bea
..a že jsem tak smělá..Jaký je to ten správný doplňek stravy???prosím,prosím
chutˇna sladké
- 5. 2009 19:39:12 | Bea
Já když chci zhubnout,tak dodržuji dělenou stravu.Zhubla jsem do 20kg, pak postupně nabrala polovinu a teď se snažím znova shazovat..Ale většinou to ztroskotá, šílenou chutí na SLADKÉ. Nemáte nějakou radu, jak tyto chutě potlačit, ošidit?..Dík
Re: chutˇna sladké
- 7. 2009 15:47:10 | Jasinta
Já se sladkým také bojuji. Snažím se ho nahrazovat alespoň něčím zdravějším. Docela mi pomáhá, když si místo čokolády dám třeba nektarinku, meloun, nebo sušené banány, čtverečky Cini Minis apod. Také zabírá, když se přes den nezastavím. Nemyslím tak na sladké…to se mi ale stane jen občas:-( Je to asi hlavně o psychice…hodně lidí říká, že když přestali jíst sladké, tak první týden to bylo těžké, ale pak už chutě neměli. Jen to vydržet:-)
Re: chutˇna sladké
- 6. 2009 17:20:07 | Zdeni
Já mám také obrovskou chuť na sladké, i když žádnou dietu nedržím-naopak,ani po sladkém nepřibírám a to by mi to zrovna nevadilo(175cm, 54kg):-) I přesto mi doktorka řekla, že bych měla sladké omezit, jím ho opravdu hodně!!!Mám na něj chut po každém jídle, i když mám pravidelně sladké snídaně…Je to prý způsobeno nevyváženou stravou-když ve stravě chybí nějaká důležitá látka nebo živina, tělo to potom chce „dohánět“ sladkým.Moc jsem nejedla maso a je pravda, že se nyní snažím sladké omezovat a skutečně jsem přišla na to, že když si dám oběd, kde je např. maso, zelenina a např. těstovina, nebo brambor, tak se pak už „doslaďovat“ nemusím a bylo to spíš ze zvyku, že jsem sahla po každém jídle po sladkém. Zkuste to taky takto vypozorovat, někdy na to člověk ani nemá chuť, ale prostě jen z principu si sladké vezme. A taky si můžete zkusit koupit jako doplněk stravy chrom-ten by Vám možná zabral, potlačuje chutě na sladké.
Re: chutˇna sladké
- 12. 2009 19:13:32 | Shermanka
Mám úplně to samý, nejím maso a pořád jim samý sladký, po každém nesladkém jídle:( je to až katastrofální, skoro ani nejim už nic jinýho. Je mi po sladkym hrozně špatně, ale stejně ho pořád jim:( Bojím se že nemám vůli se ho vzdát:(
Re: chutˇna sladké
- 5. 2009 14:25:49 | JEL
Taky jsem měla neustále chuť na sladké a tím pádem kila nešla dolů,protože jsem musela neustále něco konzumovat,ať už čokoládu nebo oplatky.Konečně jsem se této závislosti zbavila.A to tím,že jsem začala používat správný doplněk stravy.
Re: chutˇna sladké
- 6. 2009 19:01:50 | Bea
MŮŽET MI ODPOVĚDĚŤ NA MŮJ MAIL? BejkaM@centrum.cz Dík
Re: chutˇna sladké
- 6. 2009 14:50:01 | Bea
prosím jak se jmenuje ten správný doplňek stravy?
Re: chutˇna sladké
- 11. 2009 08:37:22 | Dee a Dee
Strava…
