Dietolog Zuzana Němečková, Louny

0
1157
Dietolog Zuzana Němečková, Louny
Dietolog Zuzana Němečková, Louny

Nabídka nutriční terapie a sestavování individuálních jídelníčků. Možnost krabičkové fitness stravy a skupinového kurzu snižování váhy i pro mládež.

Hubněte zdravě a natrvalo!

Nečekejte ode mne návod na rychlé hubnutí.Pomůžu Vám zbavit se nezdravých následků předchozích diet a různých pokusů o hubnutí. Společně vytvoříme plán zdravého hubnutí ,šitý přímo na míru ,který zahrnuje i návod ,jak si svou optimální váhu udržet.Zdravý způsob hubnutí není o dietách ,ani o hubnutí typu hladovění mající negativní dopad na vaše zdraví ,ale trvalá a bezpečná úprava jídelníčku a návyků tak ,že budete moci trápení s dietami jednou provždy hodit za hlavu.

—————————————————————————————————————-

Nabízím Vám:

  • Postupnou změnu vašeho životního stylu ke zdravému
  • Poradenství s nadváhou pro dospělé a děti
  • Efektivní řešení překyseleného organismu
  • Výživová doporučení a jídelníček na míru
  • Výběr ideální pohybové aktivity , cvičební plán
  • Ideální výběr potravin
  • Kurzy zdravého vaření
  • Workshopy
  • Správné nakupování
  • Žádné diety a doplňky stravy !!!

Hravě žij zdravě a BF-Studio Louny nabízejí jedinečný projekt :

Skupinový kurz snižování nadváhy  –  Dvouměsíční výzva !

Během kurzu společně měníme stravovací návyky ,životní styl a ideální vhodnou pohybovou aktivitu V programu najdete jak odhadnout jednoduše svůj energetický příjem za den a jak si správně rozložit potraviny během dne.Zároveň Vás naučíme jak se správně hýbat ,aby vaše tělo spalovalo přebytečné tuky a cítili jste se skvěle.Cvičit budeme v moderním prostředí  fitness studia za pomoci školených instruktorů.Naše motto – ,,Já si rozhoduji sám/sama o tom co dělám a jak to dělám“ . Letos bude kurz probíhat trochu jinak ,oproti předchozím rokům.Budou vypsána témata jednotlivých lekcí jak u stravování ,tak u cvičení a každý se bude moci přihlásit buď na všechny lekce ,nebo si bude moci vybrat jen ty ,které ho zajímají a které on sám nezvládá.Cena bude určena za jednotlivé lekce,takže účastník nejenže nemusí platit kurz dopředu ,ale zaplatí jen prochozené lekce o které bude mít zájem 🙂  .

K organizaci kurzu:  kurz začíná v pátek 18.9.2015 v 17.00 v Lounech ,ulice Poděbradova775 . Budeme se spolu setkávat dva měsíce ,každý pátek při v přibližně hodinu a půl dlouhé teorii a hodinovém cvičení.

Jednotlivé lekce :

1.lekce – motivace ,reálné cíle ,základní živiny ,jídelníčky co a jak

2.lekce – výběr potravin ,netradiční potraviny

3.lekce – výpočet kalorií a joulů každému na tělo

4.lekce – glykemický index ,diety   + workshop

5.lekce. – vhodný pohyb ,sportovní výživa

6.lekce – detoxikace ,překyselený organismus

7.lekce – chytré nakupování , odhad váhy  + workshop

8.lekce – závěrečné vážení ,fígle ,rady jak dál a spoustu motivace sebou 🙂

Během dvouměsíční výzvy proběhnou také dva workshopy na téma Příprava krabiček a Zdravé vaření a to  ZDARMA !

Ceny :

Jedna lekce teorie – 150,-Kč

Jedna hodina cvičení s trenérem dle plánu – 150,-Kč

Celá dvouměsíční výzva (teorie + cvičení ) – 2200,-Kč

Kontakty na Dietologa Zuzana Němečková, Louny

Web: www.salon-podebradova.cz

Mobil: +420 607 111 294

E-mail: emilka64@seznam.cz

Adresa firmy:

Poděbradova 775
44001
Louny

Otevírací hodiny:

  • Pondělí: 08:00 – 19:00
  • Úterý: 08:00 – 19:00
  • Středa: 08:00 – 19:00
  • Čtvrtek: 08:00 – 19:00
  • Pátek: 08:00 – 19:00
  • Sobota: Zavřeno
  • Neděle: Zavřeno

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here