Nabízím tvorbu zdravých a vyvážených jídelníčků pro redukci váhy. Zabývám se tvorbou sportovní výživy. Poskytuji poradenství, přednášky a kurzy v oblasti výživy a sportu. Provozuji také on-line poradnu.
Služby:
Naše nutriční poradna je určena nejen klientům s nadváhou, ale také všem, kteří se zajímají o zdravou výživu. Své služby poskytujeme lidem s rizikovými faktory jako je hypertenze – vysoký tlak, obezita, ischemická choroba srdeční, diabetes, zvýšená hladina cholesterolu v krvi, nadměrný stres, atd., ale i osobám, jejichž cílem je zvýšení svalové hmoty. Poskytované služby jsou velmi diskrétní.
Co Vám můžeme nabídnout:
- Úpravu Vaší hmotnosti a pravidelnou kontrolu váhy
- Správné stravovací návyky
- Zlepšení Vašeho zdravotního stavu, pokud nadváha či obezita již způsobila vznik civilizačních nemocí (diabetes, hypertenze atd.)
- Každodenní on-line podpora během procesu redukce hmotnosti
Naše jídelníčky jsou vytvořeny z běžně dostupných potravin, stravování podle nich není finančně náročné.
Ceník:
| Ceník a nabídka služeb | |
| Poskytované služby nejsou hrazeny zdravotní pojišťovnou. | |
| cena osoba | |
| První konzultace-diagnostika tělních parametrů, analýza | 500 Kč |
| Následná konzultace 1/2 hod. (měření+konzultace) | 200 Kč |
| Následná konzultace 1 hod. (měření+konzultace) | 300 Kč |
| Informační konzultace v oblasti zdravé výživy, 1 hod. | 400 Kč |
| Rozbor současného jídelníčku a výpočet energetického výdeje | 300 Kč |
| Rámcový jídelníček | 1 200 Kč |
| Jídelníček 1 týden | 1 000 Kč |
| Jídelníček 2 týdny | 1 700 Kč |
| Jídelníček 3 týdny | 2 500 Kč |
| Úprava nutričních parametrů stávajícího jídelníčku | 300 Kč |
| Asistence při pohybových aktivitách 1 hod. s vybavením | 200 Kč |
| Asistence při pohybových aktivitách 1 hod. bez vybavení | 100 Kč |
| Asistovaný nákup 1 hod. | 300 Kč |
| Návštěva u klienta | 200 Kč |
| On-line konzultace mailem na měsíc | 300 Kč |
| Program komplet na 3 měsíce | dohodou |
| Jídelníček se specifickými požadavky v případě zdrav. potíží | dohodou |
Program komplet obsahuje:
vstupní konzultaci, analýza tělních parametrů, kontrolní měření na 3 měsíce rozbor dosavadního jídelníčku a výdeje, stanovení jídelníčku na 2 týdny jeho případnou úpravu a on-line konzultaci
Kontakty na Dietologa Bc. Lenka Jašková, Ivančice
Web: www.zdravislenkou.cz
Mobil: +420 602 813 122
E-mail: zdravijas@seznam.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Po telefonické domluvě
