Snižování nadváhy pod odborným dohledem. Naučíme Vás správně jíst. Programy jsou zaměřené na hubnutí, dobré stravovací návyky, vyváženou a racionální výživu (dieta). Provádíme měření tělesného tuku přístrojem BODYSTAT, změříme tlak, hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Poradna pro odvykání kouření.
Zdravotní stav člověka ovlivňuje řada faktorů. Některé z nich jsou dané (genetika, věk, pohlaví), jiné můžeme do určité míry ovlivnit svou vůlí, svým konáním. K nejdůležitějším patří životní styl se svými složkami – např. výživou, pohybovou aktivitou, psychickou pohodou, součástí jsou i naše návyky a naše chování.
Výživa a vlastní životní styl ovlivňují zdravotní stav obyvatelstva téměř z 70 – 75 % ze všech vnějších faktorů. Bohužel v české populaci právě v těchto faktorech stále ještě nejčastěji chybujeme, a snad i proto náš zdravotní stav není uspokojivý. Každý z nás se může snažit uspořádat svoji životosprávu i životní styl tak, aby prospěl svému tělu.
V naší poradně Vám můžeme pomoci najít cestu k zlepšení zdraví, zlepšení stravovacích návyků, zvýšení kondice
a zvýšení sebevědomí.
Na rozdíl od konkurence poskytujeme odborné medicínské služby – poradnu vede lékařka. Naší snahou je vést klienta
k postupné změně životosprávy tak, aby cílený efekt mohl být udržen do budoucna.
Za dobu naší činnosti jsme získali mnoho spokojených klientů, kteří se k nám rádi vracejí a doporučují nás svým známým. Máte-li jakékoliv dotazy, neváhejte nás kontaktovat.Zdravý životní styl
Ceník služeb:
1,5 hodiny vstupní konzultace, vyšetření přístrojem Bodystat, sestavení jídelníčku a plánu pohybových aktivit, psychologické vyšetření………………………………………………………………………………….. 800Kč
Vstupní konzultace bez vyšetření přístrojem Bodystat………………….. 500Kč
1 hodina – kontrola……………………………………………………. 300Kč
Samostatné vyhodnocení jídelníčku………………………………… 200Kč
Vyhodnocení jídelníčku v rámci dlouhodobého sledování klienta……………. 50Kč
Samostatné orientační psychologické vyšetření………………………. 100Kč
Kontrolní vyšetření přístrojem Bodystat…………………………………. 500Kč
Redukční kurz intenzivní (4 měsíce)……………………………………. 2100Kč
Redukční kurz intenzivní se cvičením alpinning (3 měsíce)…………………… 3500Kč
Cvičení alpinning……………………………………………. viz. záložka cvičení alpinning
Osobní fitness trenér…………………………………………………………………. 300-400Kč
Besedy…………………………………………………………………………………..500Kč/hod.
Biochemické vyšetření přístrojem Reflotron – kapilární krev:
Celkový cholesterol…………………………………………………………………. 150Kč
Glukóza……………………………………………………………………………….150Kč
Kyselina močová…………………………………………………………….. 150Kč
Triglyceridy………………………………………………………………………150Kč
Intenzivní tříměsíční program zaměřený na změnu celkové vizáže
(včetně např. redukce nadváhy) -„Najdi svoji krásu!“
Nutriční poradna – redukční kurz intenzivní se cvičením alpinning 2 týdně,
2x konzultace s osobním fitness trenérem, čištění pleti + líčení, kadeřník,
poradenství v oblasti vizáže, zvyšování sebevědomí, focení před a po.
Akce!!………………………………………………………………………………. 6 000,- Kč
Měření tlaku, % tuku, celkové tělesné složení na váze Omron, edukační materiály pro klienty zdarma!
Kontakty na Výživového poradce MUDr. Lenka Luhanová, Plzeň
Web: www.centrumlekarskeprevence.cz
Telefon: +420 377 264 504
E-mail: poradnazivotnistyl@seznam.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Dle telefonické domluvy
