
Obsah článku
Pořádám kurzy hubnutí STOB. Poskytuji poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu. Zaměřuji se na vytvoření správných stravovacích návyků a zvýšení pohybové aktivity.
Kurz je vhodný pro ty, kteří nemají žádné zkušenosti s hubnutím, jehož základem je racionální přístup a snaha po změně životního stylu. Je vhodný pro ty, kteří se opakovaně snaží zhubnout pomocí různých „zaručených “ diet, a kteří se přesvědčili o tom, že žádné pilulky ani mastičky na hubnutí prostě neexistují. Součástí kurzu je i doporučení vhodných pohybových aktivit vedoucích k snížení nadváhy.
CÍL KURZU :
1. Snížení hmotnosti.
2. Snížení % tělesného tuku.
3. Změna životního stylu.
4. Vytvoření správných stravovacích návyků.
5. Zvýšení pohybové aktivity.
Délka kurzu: 3 měsíce, 11 lekcí, 1 x týdně v rozsahu 1,5 – 2 hodiny.
Poplatek za kurz 2500,- Kč se hradí na 1. nebo 2. lekci.
Kontakty na Výživového poradce Mgr. Ivana Kulhavá, Duchcov
Web: www.hubnutistob.cz
Mobil: +420 777 635 711
E-mail: kulhava.skola@volny.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Dle objednání