
Obsah článku
Nabídka nutričního a individuálního poradenství v oblasti výživy, zdravého životního stylu a pohybové aktivity. Prodej produktů z Mrtvého moře a dárkových poukazů. Dále pořádání přednášek, seminářů a lektorské činnosti.
Obezitologická a nutriční poradna
je především zaměřena na nadváhu a obezitu dospělých i dětí- je to hlavní činnost této porady. Zaměřuje se však i na individuální poradenství v oblasti výživy, zdravého životního stylu, pohybové aktivity, podvýživy, výživy dětí a některých nemocech jako je celiakie, crohnova nemoc, počátek bulimie, anorexie atd. U těchto nemocí je však vždy nutná péče lékaře, poradna nesupluje lékařskou péči. U vážných zdravotních problémů a nemocí je nutno vyhledat nutriční terapeutku v nemocnici,v rámci zdravotní péče, poradna tyto vážné stavy neřeší.Od 1.10.2014 je v poradně přítomna nutriční terapeutka, kterou můžete navštívit se svými zdravotními problémy v rámci správného dietního stravování..
- Chcete zhubnout, zpevnit postavu a nedaří se Vám to?
- Patříte k chronickým dietářům a už si s tím nevíte rady?
- Potřebujete se dostat do lepší kondice a více se mít třeba i rádi?
- Snažíte se přibrat aktivní svalovou hmotu a spálit přebytečný tuk a nějak nevíte jak na to?
- Máte zdravotní problémy spojené s výživou a nechcete pouze brát chemické léky, chcete se naučit používat i přírodní léčbu?
- Jste maminka a nevíte si rady s výživou svých dětí?
- Nevíte jak se správně stravovat?
- Chcete raději řešit prevenci, než následně nemoc, potřebujete se stát sám sobě terapeutem a naučit se zvládat své stravovací návyky?
- Cítíte se osamocen(á) a chcete to změnit? Poznat nové lidi a třeba s nimi odjet na aktivní dovolenou, nebo se jen tak zúčastnit přednášek, cvičení a kurzů?
Pak se obraťte na mou obezitologickou a nutriční poradnu!
Proč nutriční poradce?
- Nenabízím léky na hubnutí, ani univerzální hubnoucí programy,ani neprodávám různé hunoucí produkty, nabízím vlastní zkušenosti a vědomosti, získané léty praxe
- Pořádám hromadné cvičební kurzy hubnutí, ale preferuji individuální přístup
- Nebudete se muset trápit hlady, naučím Vás změnit stravovací návyky, zjistíte, že i výživa může být zábavná
- Svěřením do péče získáte individuální podporu, nebudete na svůj problém sami, naučíte se zvládat daný problém emočně – jsem lektorkou STOBU a používám i kognitivně-behaviorální metodu
- Navrhnu Vám optimální sportovní aktivity. Takový druh pohybu, který vás baví a nebude Váš organismus zatěžovat. Výběr závisí na věku, stupni nadváhy a na Vaší aktuální kondici. Na pohyb není nikdy pozdě, samozřejmě je-li úměrný věku, zdraví a schopnostem,pokud jste nikdy necvičili, budu se vám věnovat individuálně ve cvičebních lekcích
- Nabízím pravidelné kontroly a konzultace
- Budu respektovat Vaše dietní omezení, dle pokynů vašeho oštřujícího lékaře (zvýšená hladina cholesterolu, hypertenze atd.)
- Pomůžu Vás předcházet nemocem formou prevence – můžete se zdarma zúčastnit přednášek produktů Dr.Nony
Ceník:
VSTUPNÍ KONZULTACE+VÁŽENÍ, VÁHA TANITA BC 545N | 690,- (1 -1,5 hodiny) +podklady+výživový protokol |
POUZE ZVÁŽENÍ A VYHODNOCENÍ NA VÁZE TANITA BC 545N | 250,- |
POUZE KONZULTACE 30 MINUT | 150,- (určitý problém) |
KONZULTACE U VÁS DOMA | 880,- (po domluvě) |
SESTAVENÍ ZÁKLADNÍHO NUTRIČNÍHO PLÁNU | 890,- (JL na 1 týden + materiály) |
INDIVIDUÁLNÍ SESTAVENÍ CELKOVÉHO JÍDELNÍHO PLÁNU | 1 790,- (JL na 2 týdny + materiály + 1 konzultace) |
SESTAVENÍ POUZE PŘESNÉHO JÍDELNÍČKU | 500,- (na 1 týden) |
NUTRIČNÍ INDIVIDUÁLNÍ REŽIM NA 3 MĚSÍCE | 4 900,- (6x konzultace + materiály, 6x zapper, individuální přístup dle potřeby,4 vstupy do tělocvičny) |
NUTRIČNÍ CELKOVÝ INDIVIDUÁLNÍ REŽIM NA 6 MĚSÍCŮ | 9 600,- (12x konzultace + materiály, 12x zapper, individuální přístup dle potřeby, 8 vstupů do tělocvičny) |
KONTROLNÍ KONZULTACE A MĚŘENÍ | 250,- |
CVIČENÍ PILATES, MÍČE,RÝSOVÁNÍ POSTAVY V TĚLOCVIČNĚ | jednorázový vstup 85Kč (pernamentky 10x cvičení 850Kč ) |
KURZ SNIŽOVÁNÍ NADVÁHY CVIČENÍ + PŘEDNÁŠKY 10 LEKCÍ | 2 590,- (1x týdně) |
INDIVIDUÁLNÍ NÁKUP ZDRAVÝCH POTRAVIN | 250,-/HODINA (orientace v etiketách) |
DÁRKOVÉ POUKÁZKY | DLE CENÍKU (lze dohodnout i individuálně) |
KURZ KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ METODOU | 12 LEKCÍ 2 400,-(včetně materiálů) |
PRODUKTY DR.NONY | DLE CENÍKU |
INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ (LZE I U VÁS DOMA) | 150/HOD (v soukromí 250/hodina) |
PŘEDNÁŠKY | 250/hodina |
FREKVENČNÍ TERAPIE | 190/HODINA |
SESTAVENÍ VÝŽIVOVÉHO PROTOKOLU 190,-
Kontakty na Výživového poradce Jana Duxová, Frýdek-Místek
Web: www.zhubninafurt.cz
Mobil: +420 605 868 737
E-mail: info@zhubninafurt.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Pondělí: Zavřeno
- Úterý: Zavřeno
- Středa: 14:00 – 18:00
- Čtvrtek: 14:00 – 18:00
- Pátek: Zavřeno
- Sobota: Zavřeno
- Neděle: Zavřeno