Poskytuji služby osobního trenéra fitness a výživového poradce na Praze 4. Vytvářím tréninky na míru, programy na snížení váhy, tvarování postavy i výživové poradenství. Programy jsou sestavené podle individuálních potřeb. Řídím se mottem: A bude Vás to bavit.
Individuální posilovací tréninky na míru
Programy na snížení váhy
Programy na tvarování postavy
Diagnostika oslabených a přetížených svalů. Odstranění této nerovnováhy
Sestavím pro Vás cvičení, které Vás bude bavit. Poradím, jak správně jíst a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Naučím Vás cvičit s vysokou efektivitou tak, aby vynaložená námaha přinesla očekávané „ovoce“. Budete se cítit stále lépe a lépe. Individuální přístup trenéra ke klientovi je nejlepší cestou k úspěchu. Někdo chce snížit váhu, spálit tuky, vytvarovat postavu, jiný naopak nabrat váhu a svalovou hmotu. Vaše přání nemusí být skromná. Všechno je možné. Jsem tu pro Vás. Já Vaše trenérka Jana.
Každý trénink je sestavený přesně pro Vaše potřeby, Vaše přání, Vaše cíle.
Svým klientům nabízím jako bonus možnost průběžného měření tělesného tuku přístrojem OMRON a výpočet BMI.
Kontakty na Výživového poradce Jana Chroustová, Pětihosty
Web: www.trenerjana.cz
Mobil: +420 736 200 130
E-mail: trenerjana@seznam.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Pondělí: Nonstop
- Úterý: Nonstop
- Středa: Nonstop
- Čtvrtek: Nonstop
- Pátek: Nonstop
- Sobota: Nonstop
- Neděle: Nonstop
