Obsah článku
Nabízím služby osobního trenéra fitness. Provádím diagnostiku pohybového systému a sestavení tréninkového plánu i jídelníčku. Zajišťuji kineziologický rozbor. Prodávám výživové doplňky.
Služby:
- Kineziologický rozbor
Jedná se o vstupní vyšetření, které je velmi vhodné před zahájením pravidelné docházky do posilovny. Vyštření odhalí „slabiny“ vašeho svalstva.
Zjistíme, které svaly jsou oslabené vlivem jejich zanedbávání, nebo naopak společně odhalíme svaly, které jsou zkrácené a dost často přetěžováné. Takovéto svalové disbalance způsobují nesprávné držení těla, bolesti zad, hlavy, kloubů, aj.. Moderní doba, kdy dost času trávíme u počítače či televize, takovýmto problémům významně napomáhá. Pokud takový stav přetrvává a nijak ho neřešíme, disbalance se prohlubují a bolesti se bohužel stupňují. Kineziologickým rozborem takovéto problémy odhalíme a následně bude snadnější jejich postupné odstranění pravidelným, ale hlavně vhodným posilováním či protahováním.
- Získávání svalové hmoty a síly
- Redukce podkožního tuku
- Nabídka doplňků stravování
Ceník:
Vstupní konzultace……………..60,- Kč
Kineziologický rozbor…………300,- Kč
Tréninkový plán…………………300,- Kč
Jídelníček………………………..300,- Kč
Tréninková jednotka……………199,- Kč/ *170,-Kč
2. a každá další permanentka na 10 tréninků 1600,-Kč
Kontakty na Výživového poradce Jakub Matějka, Hořovice
Web: www.osobnitrener-horovice.wz.cz
Mobil: +420 607 989 886
E-mail: jakubbvb@seznam.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Po domluvě kdykoliv
