Obsah článku
Zabýváme se profesionálním vedením lidí, kteří usilují o hubnutí, udržení váhy čí získání lepší kondice na principu úpravy stravování a aktivního životního stylu. Kromě jiného pořádáme různé vzdělávací a kondiční kurzy.
Stravovací plány
Jediný osvědčený způsob, jak zhubnout a váhu si dlouhodobě udržet je trvale změnit stravovací návyky. To klíčové slovo je TRVALE. V dnešní době není nedostatek informací o tom, co je dobré a co není dobré jíst. Většina lidí se v těch základních informacích orientují nebo je jednoduché si informace obstarat. To co je výzvou a proč se tím lidé dlouhodobě nedrží je pracovní vytížení a společenské zvyky.
Mnohdy se člověk odhodlá stravování změnit, nechá si sestavit jídelníček a začne jej s nadšením dodržovat. Mnohdy jsou, ale finanční náklady na potraviny a čas nutný ke zdravé přípravě, tak náročné, že je není schopen dlouhodobě v dnešní uspěchané době dodržovat, a i když měl koncept výsledky, tak je donucen okolnostmi jej opustit a vrátit se časově a finančně méně náročnému stravování a postupně zase začne přibírat.
Našim klientům poskytujeme takový stravovací plán, který je velmi jednoduché dodržovat, je pohodlný a v konečném důsledku nejen že má skvělé výsledky na regulaci váhy, kondici a tvarování postavy, ale zároveň šetří čas.
Díky tomu je možné změnu stravování udělat trvale a vysněnou postavu nejen dosáhnout, ale hlavně si ji udržet.
Co je to Wellness test?
Bioimpedanční metodou Vám přístrojem proskenujeme (proměříme) celé tělo.
Následně Vám všechny hodnoty vysvětlíme, co to znamená v praxi – jak na to správně reagovat, o co je potřeba stravu obohatit a čemu se naopak vyhnout.
Naučte se VÍCE o vyvážené životosprávě bez počítání kalorií, omezování se v jídle, zříkání se oblíbených jídel a navíc tom, jak:
- SKVĚLE vypadat
- KONTROLOVAT si váhu
- DOBŘE se cítit
- mít plno SÍLY a ENERGIE
Kontakty na Výživového poradce Health Coach Centre, Brno
Mobil: +420 603 734 374
E-mail: petr@obemail.eu
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Dle objednání
