Vítáme Vás v místě klidu, relaxace a nabytí energie. K těmto účelům jsou k dispozici parní lázeň, finská sauna, hydromasážní vana, Kneippův chodník, reflexní terapie odpočívárny, masáže a rehabilitace, fitness zóna, a to vše pod dohledem vysoce kvalifikovaného personálu.

Výživové poradenství

Potřebujete poradit v oblasti zdavé výživy? Chcete zhubnout trvale a zdravě? Ve Wellness Rychleby se zaměřujeme na cílenou pomoc klientům v oblasti trvalé úpravy váhy, detoxikace organismu a výuky sestavení jídelníčku. Neprodáváme hubnoucí tabletky či koktejly. Ani tak se však nemusíte obávat hladovění a držení nesmyslných diet.

Výživové poradenství v praxi

1. Analýza – Klient na začátku absolvuje vyšetření na tělním analyzátoru
2. Detox – Na základě výsledků vstupní analýzy je klientovi sestavena 2 týdenní detoxikační kůra
3. Kontrola – Na konci detoxikační kůry následuje závěrečná kontrola a porovnání výsledků
4. Sestavení jídelníčku – Pokud jsou výsledky kontroly v pořádku, naučíme klienta sestavovat si vlastní jídelníček z běžných potravin
5. Průběžné kontroly a analýzy – Klient pak může i nadále navštěvovat naše centrum, nechat si dělat průběžné analýzy a konzultovat výsledky

Detoxikace a očista organismu

Klienty také učíme, jakým způsobem se mají pravidelně čistit od toxinů, které se do těla dostávají vlivem toho, co pijeme, dýcháme a jíme. Naše tělo bohužel nezvládá vše vyloučit přirozenou cestou, toxiny se v nás hromadí, a proto je třeba tělu pomoci pravidelnou očistnou kúrou. Ta se provádí 4x ročně (jaro, léto, podzim, zima). Pozitivum detoxikační kůry je i odkyselení organismu.

Jídelníček na ukázku

Bez pohybu:

Snídaně: cereálie s jogurtem
Svačina: sezónní ovoce
Oběd: dušená kuřecí prsa, vařené brambory, zeleninový salát
Svačina: světlá pohanka (minimálně 3 hodiny předem namočená) rozmixovaná s banánem a jablkem – vynikající tip!
Večeře: krůtí prsa přírodní s ½ hlávkového salátu a rajčetem

U pohybu:

Snídaně: ovesné vločky nebo cereální pečivo s tvarohem nebo šunkou
Svačina: cereální tyčinka + banán
Oběd: dušené rybí filé, zapékané brambory, miska ledového salátu, špenát nebo lečo
Svačina: ovocný salát (najemno nakrájená broskev, jahody, posekaná máta), banánový koktejl
Večeře: konzerva tuňáka ve vlastní šťávě + libovolná zelenina (ledový salát) + 1 plátek celozrnného pečiva

Kontakty na Nutričního terapeuta Wellness Rychleby, Javorník

Web: www.wellness-rychleby.cz

Mobil: +420 727 813 124

Mobil 2: +420 603 377 130

E-mail: info@wellness-rychleby.cz

Adresa firmy:

Otevírací hodiny:

• Pondělí: 15:00 – 22:00
• Úterý: 15:00 – 22:00
• Středa: 15:00 – 22:00
• Čtvrtek: 15:00 – 22:00
• Pátek: 15:00 – 22:00
• Sobota: 10:00 – 22:00
• Neděle: 10:00 – 22:00