Nabízím komplexní službu ve zdraví – výživové poradenství, hubnutí, terapie (kvantová) – odstraňování mentálních bloků a vzorců, osobní koučink, osobní trenér fitness, také příprava na bikiny fitness. Součástí je tělesná analýza na biointerančním přistroji InBody 230.

Jmenuji se Petra Drobná, je mi 39 let a jsem šťastná nejen díky své práci, ale také díky svým 2 dětem a manželovi. 🙂

Již od malička jsem nikdy moc nebyla doma, pořád jsem někde „běhala“, hrála s klukama fotbal :-), pořádala před domem různé závody a nakonec mě na dobu 10 let (od 9-19 let) naplno pohltila házená, kdy jsem měla možnost díky ní i reprezentovat naši republiku v juniorkách.

Když jsem v 19 letech s tímto sportem skončila i když mě posilovna nikdy nebavila, začala jsem ji přesto jako ÚPLNÝ AMATÉR navštěvovat, protože jsem nemohla být fyzicky nečinná. Později měFITNESS začalo zajímat víc a víc a já si rozšířila vzdělání tímto směrem oficiálně.

Jenže stále jsem cítila, že tomu něco chybí, že to není dokonalé a po té jsem svoji činnost rozšířila i o vzdělání ve VÝŽIVĚ a po pár letech souvztažné podnikatelské praxe jsem opět dospěla názoru, že iPSYCHIKA patří do tohoto „balíku“, která teprve „dokoná tu dokonalost“ veškeré spokojenosti a VNITŘNÍHO ŠTĚSTÍ, po kterém toužíme všichni a opravdově. 🙂

Moji práci, resp. pomoc lidem považuji vedle své rodiny za svoje poslání a smysl života. Veškeré metody a konkrétní techniky mám samozřejmě vyzkoušeny sama na sobě, protože jsem přesvědčena, že to, co člověk šíří, by také měl sám dělat. Nalezení VNITŘNÍHO KLIDU A MÍRU V DUŠI SPOLU S VLASTNÍ FYZICKOU SPOKOJENOSTÍ vnímám jako hlavní prioritu našeho života, protože DOKUD NEBUDETE CELKOVĚ SPOKOJENI SAMI SE SEBOU, pak nemohou být šťastní ani lidé kolem vás.

Mým cílem a úkolem je vás nasměrovat k POCHOPENÍ VÝZNAMUslov VÝŽIVA A POHYB, naučím vás vyváženému a prakticky uchopitelnému stravování BEZ ZÁKAZŮ A REŽIMŮ A DIET (zdravým selským rozumem) ve spojení s vaším cílem spolu s efektivním a účinným POHYBEM nejen v posilování, naučím vás orientovat se v sortimentu kvalitních a nutričně hodnotných potravin a jako NEZBYTNOU SOUČÁST toho všeho se také zaměřuji pomocíVLASTNÍ INTUICE a tzv. „KVANTOVÉ TECHNIKY“ i na vaši DUŠI a fakt, jestli jste ŠTASTNÍ, jak můžete být ŠŤASTNĚJŠÍ, resp. jak zmenšit vaše PROBLÉMY A ÚZKOSTI, které vám mohou bránit v dosahování vašich cílů.

Jak Vám konkrétně můžu pomoci?

• Podrobně prozkoumám, zanalyzuji a zhodnotím váš dosavadní způsob stravování a navrhnu vám nové optimální složení, časový rozvrh a zastoupení jednotlivých živin.
• Vytvořím optimální program pro váš cíl (redukce, zvýšení hmotnosti…)
• Budu vám v období vaší snahy pravou rukou pro podporu a motivaci.
• Sestavím osobní jídelníček – redukční, nabírání svalové hmoty, tvarování postavy atd. s přihlédnutím k vašim případným zdravotním problémům (např. zvýšený cholesterol, cukrovka, alergie) nebo jiným problémům vztahujících se např. k druhu zaměstnání resp. k vašemu celkovému dennímu nebo nočnímu režimu.
• NEBUDETE NA TO VŠE SAMI, ale budete mít pravidelné konzultace se mnou, kde budete mít možnost vidět vaše pokroky.

Jak spolupráce se mnou probíhá?

• Objednáte se na vstupní konzultaci, kde společně probereme váš životním styl, představy o vašem cíli a podmínky, které k tomu máme k dispozici.
• Na základě získaných informací a dohodnutých podmínek vám zanalyzuji dosavadní chyby ve vašem celkovém režimu a připravím nový, nutriční plán uzpůsobený vašim požadavkům a možnostem.
• Pod mým vedením se naučíte orientovat ve světě nutričních hodnot, glykemických indexů a samostatnosti v sestavování vlastního denního menu….nečekejte na zázračnou pilulku – nic takového neexistuje.
• Délka spolupráce se mnou může trvat do té doby, než zjistíme, že jste schopni se při stravování a cvičení již sami o sebe postarat, a jste schopni si svůj vytyčený cíl sámi pohlídat.