Obsah článku
Nabízím individuální, skupinové a kruhové tréninky včetně výživového poradenství. Vedu kondiční, silový a redukční trénink. Zabývám se poradenstvím při formování a tvarování postavy a sportovní přípravě. Nastavuji tréninkový a stravovací plán.
Rozhodli jste se, že je na čase začít cvičit? Blahopřeji! Udělali jste první a velmi důležitý krok na cestě k tomu, aby se nejen Vaše tělo, ale i mysl cítila lépe. Je třeba si uvědomit, že se budete učit něco nového. Udělejte si tedy na první návštěvu posilovny dostatek času. V časové tísni se toho moc naučit nedá. Do posilovny je dobré chodit nejméně 1 hodinu po posledním jídle, abyste v posilovně nebyli plní. S plným žaludkem se prostě cvičit nedá .
Přestaňte hledat výmluvy
Pokud to s sebou myslíte vážně, nehledejte výmluvy a netvrďte, že na cvičení nemáte čas.
Stanovení konkrétních cílů
Důležitým aspektem je stanovit si reálné cíle Vašich fyzických aktivit. Každý by si měl vytyčit svůj cíl a uvědomit si, že nelze…
Ceník a nabídka mých služeb:
Úvodní konzultace – ZDARMA
Jednorázová lekce – 450 400,-
10 lekcí + sestavení tréninkového plánu a jídelníčku – 4000 3500,-
Sestavení a upravení jídelníčku – 600,-
Sestavení tréninkového plánu – 400,-
Trénink pro dva
Jednorázová lekce – 700,-
10 lekcí + sestavení tréninkového plánu a jídelníčku – 6 500,-
Trénink doma
Jednorázová lekce – 1200,-
10 lekcí + sestavení tréninkového plánu a jídelníčku – 10 500,-
Kontakty na Nutričního terapeuta Pavel Kroupa, Praha
Web: www.pavel-kroupa.cz
Mobil: +420 728 989 985
E-mail: trener@pavel-kroupa.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Pondělí: Nonstop
- Úterý: Nonstop
- Středa: Nonstop
- Čtvrtek: Nonstop
- Pátek: Nonstop
- Sobota: Nonstop
- Neděle: Nonstop
