Fitness pro ženy s kruhovým tréninkem. Naše cvičení účinně a rychle pálí tuky a tvaruje ženskou postavu již za 30 minut 2x týdně. Překážkou není jakýkoliv věk, hmotnost, kondice a zdravotní omezení. Po celou dobu se o Vás stará trenérka, která Vám poradí i se stravou.
Jak to u nás v posilovně pro ženy chodí:
Na první návštěvu posilovny přijďte v termínu, který máte zarezervovaný prostřednictvím našeho kalendáře.
Trenérka na Vás již čeká a ukáže Vám šatnu, kde se převléknete do cvičebního oblečení a obuvi.
Krátkým dotazníkem zjistíme, proč chcete posilovnu navštěvovat a zda máte nějaké zdravotní omezení. Cvičení upravíme přímo pro Vás.
Trenérka Vám ukáže, jak se cvičí na každém posilovacím stroji. Nejprve cvičí ona, poté to zkusíte Vy. Nebojte se, není to nic těžkého.
Nyní již víte, jak cvičit a můžete si celý okruh vyzkoušet sama. Trenérka Vás případně opraví…
Po cvičení si můžete dát sprchu či nějaké občerstvení…
Nyní již můžete posilovnu Contours navštěvovat kdykoliv chcete – není třeba se objednávat. Trenérka je Vám stále k dispozici.
Kontakty na Nutričního terapeuta Contours Fitness pro ženy, Praha
Web: www.contours.cz
Mobil: +420 7773 270 420
Telefon: +420 776 659 659
E-mail: smichov@contours.cz
E-mail 2: ondrej@contours.cz
Adresa firmy:
Na Zatlance 1908/4
15000
Praha, Smíchov
Otevírací hodiny:
- Pondělí: 07:00 – 21:00
- Úterý: 07:00 – 21:00
- Středa: 07:00 – 21:00
- Čtvrtek: 07:00 – 21:00
- Pátek: 07:00 – 21:00
- Sobota: 09:00 – 21:00
- Neděle: 09:00 – 21:00
