Fitness trenér Monika Milchová, Dolní Lutyně

0
1315
Fitness trenér Monika Milchová, Dolní Lutyně
Fitness trenér Monika Milchová, Dolní Lutyně

Poskytuji tělovýchovné a sportovní služby v oblasti fitness. Specializuji se na Pump FX free style, Pump it, Piloxing, Chi-Toning, BOSU a Body Styling.

OSOBNÍ TRÉNINK

V Balance Clubu Brumlovka máme řadu odborníků a specialistů – na kondiční trénink, bolesti zad, kompenzaci svalových dysbalancí, cvičení těhotných i čerstvých maminek, silový trénink, trénink seniorů, kardiotrénink, sportovní trénink, závodní přípravu, rehabilitaci, stravu i na vyvážený a zdravý životní styl. Přizpůsobíme se vašim požadavkům a náš přístup je plně individuální. Pracujeme s nejnovějšími metodami a zařazujeme do posilovacího tréninku rozsáhlé možnosti fyzioterapie a různých cvičebních pomůcek.

Naši specialisté vám sestaví individuální tréninkový plán, ve kterém zohlední nejen váš zdravotní stav, sportovní výkonnost a cíle, ale i váš tělesný typ, zažitou životosprávu, sportovní aktivity a mnoho dalších věcí. Kvalitní plán je nutností i v posilovacím tréninku – definice počtu opakování, sérií, vhodnosti cviků a zatížení. Zahrnuje také regeneraci, kompenzační cvičení i relaxační tréninkové jednotky a je celkově uzpůsoben vašim časovým možnostem.


PROČ OSOBNÍ TRÉNINK

  • speciální individuální plán na základě diagnostiky
  • zaměření tréninku právě na vaše problémové partie
  • zefektivnění času stráveného ve fitness centru
  • kvalitnější a společné dosahování stanovených cílů
  • motivace a psychická podpora při cvičení
  • osvojení si správné techniky a narušení špatných stereotypů cvičení
  • poznávání nejnovějších trendů ve fitness

Kontakty na Fitness trenéra Monika Milchová, Dolní Lutyně

Web: www.balanceclub.cz

Mobil: +420 776 618 279

E-mail: x.mon@seznam.cz

Adresa firmy:

Ďáblova kolonie 912
73553
Dolní Lutyně

Otevírací hodiny:

  • Dle dohody

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here