Extrémě rychle nabrat na váze

vsechny zdravim potreboval bich pomoct a radu jemi 17 let vazim 60kg a chtel bich pribrat 10kg a nevim jak nato

mesice,

Jak mam pribtat prosim...je mi 33 merim 167 a vazim 55 kg:-(

To jako vazne ?? 20 kg. To si trochu prehnal ne

Jordan Zkus Pangamin je to lék na přibrání,a není to žádná chemie,pomáhá to :)

Podařilo se mi přibrat 30kg během 6měsíců.Jedl jsem 6-7xdenně.Hlavně puding,špagety,rýži,mléko,tvaroh,vajíčka,kuřecí maso,pečivo,sem tam ovesné vločky.Sladil jsem hroznovým cukrem-ten je vhodný po cvičení,pokud nemáte sacharidový nápoj.Dá se říct že nejvíc přiberete s těstovin,které obsahují sacharidy.Pokud cvičíte,tak to nejde tolik do tuku.Dnes už stravu nedodržuji,jím tak 4xdenně a váhu mám pořád stejnou.

Ahojte lidičky je mi 17 let a vážím 50kg.. Proto potřebuji rychle přibrat děkuji předem za jakoukoliv radu zaslanou na můj e-mail DominikHolan777@seznam.cz

Je mi 26 a vážím 48kg !! Nevim jak přibrat, ale nechci žádný supplementy, prostě jídelníček tak, abych přibral. Nesportuju, nedělám nic, v práci jen stojim a stejně se mi nedaří. Máte někdo tip? Díky !

Pěkný den je mi 18let a potřeboval bych přibrat alespoň 15kg je na to nějaká rada. Odpověď prosím na email:s.prucha@centrum.cz .Děkuji

Chtěl jsem napsat samozřejmě "kreatin".

ahoj prosim o radu,bude mi 17 let,meřim 156 cm,vážim 42 kg..jsem po šesti operacich srdce,vypadam jak vyžle vše ze me pada..prosim moc prosim poradte mi...dekuji

U mne to bylo taky tak, ale porucha štítné žlázy se potvrdila už v 8 letech. Brala jsem léky a pořád jsem vypadala jako anorektička..doktoři mi stále tvrdili, že prostě nejím a pujdu do ozdravovny. Až jednu chytrou paní doktorku napadlo mi udelat test, jestli náhodou netrpím celiakií. V krvi se to potvrdilo, ale byl nutný jestě odbět tkáně z tenkého střeva. Celiakie je vážná nemoc, když není dodržována přísná bezlepková dieta. Lepek naleptává stěnu tenkého streva a to pak není schopno příjímat živiny. Myslím si, že by se každý nezdrave hubeny člověk mel otestovat. Já jsem byla zcela bez příznaků, "pouze" jsem byla vychrtlá.

Až budete přibírat na váze, čtěte u toho gramatiku českého jazyka... to vás nenapadne, že je něco divného když napíšete polikat, je my, vytamin?

Di se vycpat do kabinetu,tady lidi trápí daleko horší problém...

Zdravím všechny. Potřeboval bych pomoct. Chci co nejrychleji přibrat hodně. Je mi 19 měřím 187 a vážím kolem 63-65. Jím hodně sladkého. Tyčinky,jogurty, sladím si dost i kafe. Když jsem začal chodit do posilovny hodně lidi mi řeklo že jsem zhubl i když vážím pořád stejně. Poradí mi někdo? díky.. FabianP@seznam.cz

musim stebou nesouhlasit.. Tolik sacharidu kolik sem ja snedl denne to nebylo ani mozny sem vicemene sedel jen u jidla a cpal do sebe sacharidy.. Velice drahy doplnky stravy bohaty na sacharidy a nic..

mam podobne dispozice jako ty ...muzes i dat nejaky rady jak nabrat??

Zkus jíst co nejvíce sachridů. Jestli chce te spolupracovat ozvite se.

mám problém když jsem byla mladší tak jsem vážila cca60kg ale ted...narodily se mi dvě děti a během 4let jsem šla s váhou o 20kg dolu je mi 21let a měřím 165 vážím jen 40kg chci mít aspon 55kg ale pořád nic....pomozte mi prosím bohužel jsem docela vybíravá na jídlo:( i přesto chci být silnější vypadám jak anorektička:((

ahoj potrebuju pomoc , chtel bych do leta pribrat aspon 5-10 kg ,poradite my jak to mam udelat jemy 17 let a vazim 60 kg a merim 170 ,potrebuju poradit tady je muj email SantiaGo-CoRTez@seznam.cz dekuji vam parad te my..!!! naschle

Je mi 18 let a měřím 171 cm. a vážím 57kg chtěla bych zhubnou alespon 5 kg jak na to abych se nemusela cpát práškamy a nebo držet velkou dietu.Prosím pište mi na e-mail.Poky7@seznam.cz

merim 150cm a vazim 43 potrebuji aspon 7kg pribrat poradte mi prosim..je nejakej caj nebo napoj na pribirani?

ahoj mám problém s přibýráním, je mi 20let mám 2letého syna ale od jakživa nemůžu přibrat mám necelých 45kg.a potřebuju poradit jak přibrat a nějaké tablety jak doplním nějaké vytamíny atd,prosím poradtě.děkuji moc marie

Zaručený způsob jsou arašídy a kešu oříšky. Denně tak 1-2kg + rýže a těstoviny. Nárust hmoty se dostaví už po prvním měsíci.

Ty vole ja měřim 194cm a važim 64kg ty seš na tom ještě dobře.

dobry den je my 24 a vazim jen 67kg moc moc chci pribrat snazim se vsim ale jak si to nejde chtel bych pribrat do 75-80kg delam proto vse mohl byste my pomoct dekuji

ahoj je mi 14 let merim priblizne 177 a vazim asi 56 kilo jim tak kazde 3 hodiny ale stejne mi to nepomaha doktor rial ze to mam z vysky ze sem hubenej tak chci pribrat aspom 5 nebo 7 kilo napsite mi prosim vas na email qwerr2@seznam.cz diky moc

zdravím všechny hubeňoury :-) když jsem se narodila vážila jsem pouhých 1,20 Kg. Je pravda, že jsem se narodila o měsíc dříve ale i tak je to dost malá hmotnost. Od té doby s přibývajícím věkem jsem pomalu rostla a naabýrala na váze.Jenže.....dnes už mi je 27 let měřím 165 cm a moje váha se už skoro 10 let zastavila na váze 42 kg.Jím všechno občas sportuji ale abych přibrala tak to ani náhodou!!!Poradí mi někdo co jíst abych se po tolika letech dostala konečně alespon na 50 kg??? aleves@volny.cz moc děkuji

mame stejnej problém akorát mě je17 :) ale vážím stejně i měřím stejně ;) a také se snažím přibrat nechodim ani na bazeny nerada se svlekam do plavek atd. stidim se strašně za svou postavu slyšela sem že pomahaji pivni kvasnice doporučovala mi je aji moje trenerka když sem ještě zavodně tančila ale prej je to brutus :D takže sem neměla moc odvahu si na to troufnout ale zatim sem nennašla jiné řešení:D

a tvůj jídelníček ? co jíš ?

a co jíš ? napiš jídelníček

ano ,ale jen injekční

ahoj je mi 19 let a merim 150cm a nemuzu pribrat je pravda ze sem nekourila zacala sem pred rokem a od ty doby hubnu vazim neco malo 13kg prosim jestli negdo mate njakou radu tak napiste

To jako fakt? :), něco jsem o tom slišel ale moc jsem tomu nevěřil.. :)

Rýže,kuřecí maso,těstoviny,posilovna,vše k tomu aby jsi nabrala,ale chce to vůly.

Cože?Arašídy?Na tom jsi přibral 10 kg?Nejde spíš hlavně o to narvat do sebe víc kalorií než stačíš spálit?

jak proasim pribrat vazim 64kg merim 177jem,i 16let achcu bribrat jak na to prad temi prosim

nejde přibrat jen někde , začni pořádně jíst a hlavně posilovat

Dobrý den jemi 18 let a vážím 75kg a potřeboval bych rychle přibrat 10kg, sním co najdu a furt nic:-( prosím poraďte mi jak na to.

zdravím, prosím jak se dá co nejrychleji přibrat. Poraďte prosím. Děkuji

Ahoj tak zkus jíst krupičkové kaše, nebo ovesné já jsem to nějaký čas zkoušela a pomohlo mi to. Drži ti palce, aby se ti to povedlo pa

Ahoj, je mi 15 let a vazim 56 kg,merim asi 170. potreboval bych troschu nabrat na vaze. poradi mi nekdo jak? :)

povzbuzující příspěvek :-)! Ale já to asi nedokážu...Jsem mamina, je mi 24 a vážim míň jak před tím...48kg, 167 cm a nic na mně není...jsem z toho už nešťastná...nějaké prášky na přibíraní neexistujou?????

ahoj skušal som všechno mam 19 let a od mojich 16 se snažim pribrat nejde to vubec nijak sem jak prokletej zavidim ostatnim jak sou prisobie taky bi sem chtel konečne vediet jaky to je pocit kto mi poradíí

ahojky vsem i ja patrim mezi ty hrozny hubenoury me je 28let mam 158 cm a vazim 40 nekdy 41 kg a to jsem po dvou detch...ne a ne pribrat..papam co se da co mi chutna a porad nic a kdyz konecne neco malo za rok priberu tak prijde zima a nemoci a ja behem mesice dokazu zhubnout na neuveritelnych 39 kg ...hruuuza...tak pokud nekdo mate tip jak zarucene pribrat tak sem s nim hehe dekuji deniska0806@seznam.cz

me je 28 mam 158 cm a vazim 40 nekdy 41 kg tak tech tvych 50 bych brala :-D

u mladsich je normalni ze nemohou pribrat maji dvakrat vetsi spalovani nez dospeli ve tricitce ale jde to.evesny vlocky,vytamin b12,nejlepsi je pangamin,to vse s pravidelnou stravou minimalne po 3hodinach denne

Ahoj..Potřebuju přibrat..:(..Je mi 16náct let a vážím něco maličko nad 40:(Pořád jím..A už nevím co dělat aby prošku ztloustla..:(..Muj profil je marcelakrejcova123@seznam.cz prosím napište mi někdo jak na to..Děkuju moc..=)

Ahoj,chtela bych pomoc s vahou...byla jsem uz i kvuli tomu u sve lekarky a ta mne poslala do nemocnice skrz RYCHLY ubytek vahy ale,tam mi nic nezjistli tak mne propustili domu rikala jsem sve lekarce ze chci pribrat ze to nejde protoze mi je 17 let a mam 43kg...a ona mi rekla ze na pribirani zadne prasky nejsou ze musim hodne jist...musela jsem si kupovat nove obleceni protoze zhruba za jeden rok jsem zhubla 13kg a verte ze to za tu dobu slo az moc poznat dala bych vse abych,mela zpatky svou vahu.Dekuji predem.

ahoj potreboval bych pribrat par kilo snazim se o to uz dlouho a porad nic jestli mate nakou radu napiste prosim na email ackrysik@seznam.cz dekuji moc

Dobrý den chtěl bych poradit jak bych dokazal pribrat alespon 5 kilo ja sním k obedu skoro celou šišku a po treninku uz ani nevim ze jsem neco jedl. Prosim odepiste na inferno.01@seznam.cz predem dekuji

Ahoj, zkus nejíst deset knedliku na obed, ale rozloz si jidlo na cely den. Zaklad je snidane a jestli toho nesnis rano moc, tak si dej treba jen rohlik s maslem a vajickem a nejakou tycinku, jako je treba Bebe dobre rano, nebo nejake musli. Nejvic pry pribiras po ovesnych vlockach, ale ty se podle me nedaj jist :) Pak si dej ke svacine susenku a jablko, nebo pomeranc, nebo klidne cibuli. Podle toho, co mas rada. Obed jez tak jak jis. Klidne deset knedlu :) a pak si dej třeba ve tri dva, tri rohliky s tavenym syrem a třeba rajcetem, nebo paprikou.V šest si dej plnohodnotnou veceri a před spanim do sebe nacpi třeba jen osolenou salatovou okurku. Hlavne jez vsechno protože telo potrebuje ziviny a ve vsem je něco. No a mozna bych vymenil knedliky za testoviny. Ty ti do vahy hraji mozna vic, nez knedlik. Mělo by to fungovat.. Ale na druhou stranu nechapu proc chces pribirat. Podle me mas normalni vahu na svuj vek. Me je 28 let, me pritelkyni je 30, ma 52kg a je nadherna ;) Ver mi, ze az budes starsi, tak si te budou kluci vsimat vic, nez silnejsich holek. Nenech se rozhodit tema kecama, jak jsi hubena. Ten, nebo ta ti to rekne z zarlivosti, ze nemuze byt taky tak hubena jako ty ;) Lidi te maji mít radi takovou, jaka jsi a ty musis byt takovou, jaka jsi ;)

ahoj mam problem ja vubec nemužu polikat jidlo..nebo spis se bojim a vubec nwm proc je mi 16let a mam 37kg a to je malo hodne malo pomocte mi prosiim 72885188 kdyztak napiste na muj

Zdravim, potřeboval bych přibrat na váze cca 10 kg +/- 5kg do měsíce... zkrátka čím víc, tím líp. Uvažoval jsem o nějakém doplňku stravy, ale nevím který... nevíte někdo o něčem?

cau jay cutlere,ta nezakonna kura treba methandienone jen tak nepomuze,musi aji cvicit,ale to urcite vis