Horký zázvorový nápoj pro zahřátí

0
1776

Zázvorový nápoj podle přírodní medicíny. Udělejte si pohodu a radost, zejména pokud vás trápí chlad. Zahřejte se. Zkuste jednoduchý přírodní zázvorový nápoj…

Kateřina Pařízková & redakce

Trápí mne studené nohy a pocit chladu.

Na radu čínské lékařky si připravuji zázvorový nápoj, který jsem si ale trochu zkrášlila.

Pokrájím si kousek kořene zázvoru na drobné kostičky.

V horké vodě si opáchnu jednu až dvě lžičky tmavých malých hrozinek.

Obojí dám do 3dcl hrnečku a zaliju to vařící vodou.

Přisladím si to ovocným cukrem (glukopurem).

A co ještě pomůže

Když mám možnost, tak si zahřátí zesílím i tím, že si do lavoru dám teplou vodu (někdy přidám i dvě lžíce kuchyňské soli), do které si namočím nohy. Nohy vyndám dříve, nežli voda začne znatelně chladnout. Doporučuji si je nechat ještě chvíli v teple ručníku.

Zkuste si také občas takto odpočinout 🙂

AUTOR: Kateřina Pařízková

AUTOR:

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here