Jak snížit stres a navíc vyčistit pokožku?

0
217

V dnešní uspěchané době, kdy se naše životy rychle mění a my se těmto změnám musíme neustále snažit přizpůsobit, může mnoho z nás bojovat se stresem či úzkostí. Důležité je se nenechat stresem ovládnout a naučit se s ním pracovat.

Zázrak jménem CBD

Nové výzkumy potvrzují, že CBD je schopno zmírnit nadměrný stres i příznaky spojené s úzkostí. CBD představuje skvělou alternativu k chemickým lékům v boji proti problémům duševního zdraví.

Kapsle i oleje s CBD jsou čistě přírodní, nezatěžují tedy organismus tak jako chemické léky a nehrozí výskyt tolika vedlejších účinků. Při pravidelném užívání se pozitivní účinky dostavují obvykle během dvou až čtyř týdnů. Ve vypjatých situacích pocítíte úlevu již po několika minutách od užití.

Co je vlastně CBD?

Rostlina konopí obsahuje tisíce nejrůznějších sloučenin, vědci se soustředí především na tzv. kanabinoidy. CBD neboli kanabidiol je druhý, nejhoněji zastoupený kanabinoid v konopí (hned po THC). Chemicky jsou CBD a THC blízce příbuzné, ale CBD oproti THC nemá psychoaktivní účinky. Nejvyšší koncentrace kanabidiolu se vyskytuje v technickém konopí.

Jak CBD funguje?

CBD je schopno působit na více oblastí v těle najednou. Lidské tělo disponuje endokanabinoidním systémem – obrovskou sítí receptorů. Tento systém je zodpovědný za celou řadu procesů. Když jsou naše biologické systémy v rovnováze, je naše tělo odolnější vůči onemocněním a poruchám. Endokanabinoidní systém dle vědeckých poznatků ovlivňuje naše nálady, paměť, motorické funkce, fungování imunitního systému, rozmnožování, růst kostí, vnímání bolesti, chuť na jídlo i spánek. CBD je spouštěčem, který se váže na receptory v lidském těle a spouští tak určité reakce. 

Formy užívání

Nejčastěji se CBD užívá ve formě kapslí nebo oleje. Každá z variant má své výhody.

CBD kapsle

Užívání gelových tobolek, které obsahují CBD olej, je velmi diskrétní. Mezi hlavní výhody kapslí patří absence jakékoliv chuti a přesné dávkování.

Konopné kapsle lze dělit podle:

  • typu obsaženého olej (full spectrum, širokospektrální a izolátové kapsle),
  • druhu kapsle (živočišný nebo rostlinný původ gelu),
  • přídavných účinných látek (např. piperin, zázvor, echinacea, lékořice nebo hřebíček).

CBD olej

Jde o tinkturu, pro jejíž výrobu se jako výchozí surovina používá výtažek z květů a stonků technického konopí.

CBD olej se může aplikovat pod jazyk, kde se podrží a sliznice v ústech tak může aktivní látky vstřebat. Tato aplikace má rychlejší nástup účinku, olej nemusí projít celým trávicím traktem. První účinky pocítíte již po patnácti až dvaceti minutách, doba působení se pohybuje kolem šesti hodin.

Velmi jednoduchou a zároveň účinnou aplikací může být přidání oleje do nápojů či pokrmů. Mastné kyseliny v potravinách fungují jako nosiče, které zajistí rychlejší zpracování kanabidiolu v organismu. Po spolknutí oleje putuje kanabidiol trávicím traktem do jater, kde je metabolizován a následně dodává aktivní složky do krevního oběhu. V tomto případě účinky nastupují přibližně po dvou hodinách.

CBD oleje rozdělujeme podle zastoupení účinných látek nebo dle nosného média, ve kterém jsou účinné látky rozpuštěny.

Zdravá pokožka s CBD

Široké spektrum pozitivních účinků CBD se začalo hojně využívat také v kosmetice. Hlavní výhoda konopné kosmetiky tkví v tom, že je vhodná pro každého – od novorozenecké pokožky, přes aknózní pleť až po pokožku s atopickým ekzémem.

Konopná kosmetika je dostupná v několika formách – od pleťových krémů, mastí, balzámů, hřejivých gelů, olejů, mýdel až po konopné šampóny a kondicionéry.Největší oblibu si konopná kosmetika s CBD získala u lidí, trpících na akné. Kanabidiol je zázrak, který dokáže akné viditelně zmírnit a v mnoha případech i zcela vyléčit. CBD potlačuje zánět a tím zmírňuje bolestivost vředů a následně vznik jizev, potlačuje infekci a redukuje produkci mazu, který stojí za vznikem nepříjemných boláků na obličeji.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here