Connect with us

Fitness trenéři

Fitness trenér Monika Bártová, Slaný

Published

on

Fitness trenér Monika Bártová, Slaný

Fitness trenér Monika Bártová, Slaný

Nabízím lekce Power stretch monates, trampolín, tvarování postavy, BodyFit, Power jógy a další.

Jedno z historicky prvních míst ve Slaném, kde bylo možné si po roce 1989 zacvičit na profesionálních posilovacích strojích.

V současné době je prostor po celkové rekonstrukci rozdělen na posilovací zónu, kardio zónu, aerobní zónu s víceúčelovým sálem a dalším sálem určeným zejména pro box a bojové sporty. Oba sály jsou ozvučeny.

V obou sálech jsou položena tatami o tloušce 20mm, která jsou používána v bojových sportech (karate, judo, aikido) a  poskytuje velice komfortní pocit při všech pohybových aktivitách, zejména při řízených pádech a cvičení na zemi.

Sály využíváme pro vlastní cvičení fitness nebo je nabízíme k pronájmu.

K příjemnému klubovému prostředí přispívají nově zrekonstruované šatny se sociálním zařízením, bar s občerstvením a sportovními doplňky stravy, plazmová televize se sportovním programem, dětský koutek a příjemná obsluha.

Ceník:

Skupinová cvičení:
jednotlivé vstupné  ………………………. 70Kč
studentské vstupné do 18 let…………60Kč
seniorské vstupné od 60 let…………..60Kč
10x vstup (permanentka) ..            .. 650Kč
20x vstup (permanentka) …………….1250Kč
Posilovna:
jednotlivé vstupné  ……………………….70Kč
cvičení z osobním trenérem…………250 Kč  nutno rezervace.
víkendové vstupné………………………..50Kč
studentské vstupné do 18 let…………50Kč
seniorské vstupné od 60 let…………..50Kč
10x vstup (permanentka) ……….. 630Kč
20x vstup (permanentka) ………… 1190Kč
1 měsíc ……………………………………..790Kč
1měsic happy hour 11-15 hod ……..499 kč
3 měsíce ………………………………….1900Kč
6 měsíců ………………………………. 3500Kč
12 měsíců …………………………….. 6000Kč
Pronájem sálu:………………….300Kč na 1 hodinu do 5-ti osob
                         …………………..500 kč na 1 hodinu nad 5 osob
Box
– trénink s trenérem ………………… 50kč
Pronájem na 1 hodinu………………..300Kč do 5-ti osob
                                         ……………500Kč nad 5 osob
MUAY THAI:
-trénink s trenérem A……………….150 kč
-trénink s trenérem B……………….70kč
-členství 1 měsíc …………………1000kč ( zahrnuje všechny tréninky, posilovnu a kardio zonu a 50% slevu na harcore treining)
-soukromé tréninky …………………….300 Kč nutná rezervace
– děti na 5 měsíců………………………2500 Kč
-Muay thai fitness ………………..70Kč permanetky jako do posilovny kromě měsíční
PRO NOVÉ ČLENY 1 TRÉNINK ZDARMA!!!

Kontakty na Fitness trenéra Monika Bártová, Slaný

Web: www.fitnessklub-slany.cz

Mobil: +420 608 360 698

E-mail: fightarena@icloud.com

Adresa firmy:

Lacinova 1720
27401
Slaný

Otevírací hodiny:

  • Dle aktuálního rozvrhu
4/5 - (2 votes)
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Fitness trenéři

Skončete s drastickými dietami – hubněte online

Published

on

By

Nebaví vás věčné sledování nejnovějších dietních programů, „zaručených“ tipů na zhubnutí, placení horentních částek výživovým poradcům a schází vám dostatek času na pravidelné cvičení? Nudí vás sledovat, kdy je ve fitcentru zrovna volno a trenéři si na vás najdou čas? Nebo bydlíte v malé obci, v níž se ani trenér, ani posilovna nenachází? Virtuální svět nám nabízí mnohá ulehčení, mezi něž patří mimo jiné sestavení jídelníčku na míru a odpovídají cvičební sestavy online.

Jídelníček na míru online

Jak to je možné? Vždyť každý jsme jiné konstituce, jiné váhy, máme rozdílný BMI (Body Mass Index), jinak se stravujeme i žijeme. Někdo má sedavé zaměstnání, jiný pracuje v zemědělství, další je po několikerých porodech a těhotenstvích. Lze vůbec na dálku zajistit každé zájemkyni (i zájemci) o zdravé hubnutí odpovídající jídelníček na každý den a k tomu připravit prospěšné cvičení? Ano, lze.

Ani nedostatek času není překážkou

Registrací v programu Get Fit Online se každému zájemci o zhubnutí nebo o nastavení zdravého životního stylu dostane okamžité odpovědi v podobě konkrétního sestaveného jídelníčku, který nebudou mít problém plnit ani osoby, jež nejsou zvyklé snídat, bydlí daleko od prodejen se zdravou výživou nebo nemají dostatek času během práce se pořádně najíst. Myslí se jak na vytížené manažerky, tak pracovité lidi ze zemědělství a strojní výroby. I když se obecně předpokládá, že u mužů se hůře dodržují pravidla zdravého stravování, s trochou dobré vůle a pomoci partnerky se nemusejí obávat hladovění ani zástupci silnějšího pohlaví.

Get Fit Online je dostupný všem a z pohodlí domova

V čem se Get Fit Online liší od jiných, „jistých“ programů? Každý program je zde sestaven online jednotlivým zájemcům dle údajů uvedených v registračním formuláři. Jídelníček na zhubnutí je na míru, obsahuje seznam surovin na pět dní s přesnou gramáží, jež bude potřebná k přípravě chutných, výživných a dietních pokrmů. Víc než tyto suroviny není potřeba. Pokud se konkrétní osobě její jídelníček nebude absolutně líbit ani chutnat, obdrží jinou, chutnější variantu, jež bude nutričně zapadat do stravovacího režimu.

Zacvičte si podle názorného videa, do posilovny nemusíte

Vyjma jídelníčku hubnoucí program obsahuje názorná výuková videa, podle nichž se každý jednoduše zapojí do osobní pohybové aktivity v době, která mu vyhovuje. Kdo se stydí cvičit před dalšími lidmi, může si pustit video doma a je ušetřen „potupných“ návštěv posiloven či tělocvičen. Jednotliví zájemci si můžou vyzkoušet cvičební i dietní program zdarma, stejně jako si zvolit složitější či jednodušší cviky, případně pestřejší nebo ekonomičtější jídelníčky. Věta „Chci zhubnout“ s programem http://getfitonline.cz/ už nebude pouhou frází, ale faktem!

Pomohl vám článek? Hodnoťte jej:
Continue Reading

Fitness trenéři

Fitness trenér Jiří Kadlec, Praha

Published

on

By

Fitness trenér Jiří Kadlec, Praha

Fitness trenér Jiří Kadlec, Praha

(Pokračování textu…)

Pomohl vám článek? Hodnoťte jej:
Continue Reading

Fitness trenéři

Fitness trenér Jan Kohut, Blansko

Published

on

By

Fitness trenér Jan Kohut, Blansko

Fitness trenér Jan Kohut, Blansko

(Pokračování textu…)

Pomohl vám článek? Hodnoťte jej:
Continue Reading

Nové články

Copyright © 2024 ZdravaVyziva.net