Prosinec je pro většinu z nás měsíc stresu, shonu a nedostatku odpočinku a na konci pak také přemírou jídla, alkoholu a málo pohybu. Jak svému tělu pomoci se rychle vrátit do pohody? Stačí jen málo. Detoxikace je moderní pojem, který se používá i v souvislosti s drastickými dietami a dlouhými půsty. Stačí však jen změnit některé návyky a vaše tělo...
Podzim a zima jsou období, kdy se vlivem nedostatku slunečního svitu můžeme cítit unavení, vyčerpaní, dokonce nás mohou trápit deprese a úzkosti. Tyto pocity ale mohou souviset i s nedostatkem jednoho z nejdůležitějších minerálů, kterým je hořčík. Hořčík je totiž také často označován jako antistresový minerál. Jak poznat jeho nedostatek a kde ho najít, se dozvíte v našem článku. Funkce hořčíku...
Široké spektrum obtíží vám pomohou vyřešit stále více oblíbenější výrobky obsahující kanabidiol tedy CBD. Výtažky této zázračné látky se získávají z rostlin konopí. Možná jste se teď lehce zarazili, ale pozor! V žádném případě se nejedná o psychoaktivní látku, naopak v rauši budete z jeho přínosných účinků pro celý organismus. Při užívání CBD produktů vám odpadá zdlouhavé studovaní chemického složení...
Lék Wobenzym patří už řadu let k nejprodávanějším vánočním dárkům v lékárnách. Mnoho lidí se za více než 25 let, kdy je Wobenzym na našem trhu, přesvědčilo, že opravdu pomáhá. A protože cena tohoto léku patří v lékárně spíše k těm vyšším, přišli sami na to, že by jeho nákupem k Vánocům mohli věnovat někomu – třeba rodičům – hodnotný dárek, který jim...
Většina lidí si říká, co na té józe nadšenci vidí. V čem vlastně spočívá její kouzlo? Pojďme se tomu podívat na zoubek. Nutno podotknout, že je toto cvičení blahodárné pro lidské tělo. Pomáhá vytvarovat problémové partie a zlepšuje i duševní rovnováhu. Toto je však pouze malá ochutnávka. Něco z historie Nejbližším překladem slova jóga je obnovení spojení individuálního Já s universálním...