Zdravá Výživa.net

Bez kvalitního dresu se neobejde žádný sportovec. Sportovní dres musí být pohodlný, s dobrými savými vlastnostmi a samozřejmě i slušivý. Zkrátka musí dát vyniknout vypracovanou sportovní postavu, na níž sportovec tvrdě dře. Sportovní dresy těch nejvyšších kvalit najdete například v portfoliu renomované značky DDsport. Ta se na výrobu prvotřídních sportovních dresů na atletiku přímo specializuje. V kolekci značky spolu...

Spánek je nedílnou součástí našeho života, jelikož při něm dochází k celkové regeneraci našeho organismu. Je důležitý k budování silné imunity, pro endokrinní systém, psychické zdraví i kardiovaskulární systém - dostatečně kvalitní spánek například pomáhá snižovat krevní tlak. Délka spánku se v průběhu života postupně zkracuje. Zatímco novorozenci spí až sedmnáct hodin denně, školáci spí v průměru deset hodin za...

Zdravá záda je v posledních letech stále důležitější téma. V česku dnes už máme dostatek specialistů a certifikovaných instruktorů jógy, kteří nabízejí lekce zaměřené speciálně na zdravá záda. Pro správné držení těla je páteř jedním ze základních pilířů, proto bychom se měli starat o její stav a věnovat pozornost její pravidelnému posilování a uvolňování, abychom předešli bolestem. Ideálním doplněním vedených...

Bylinné čaje odjakživa sloužily k podpůrné léčbě mnoha neduhů. V minulosti neměli lidé přístup k lékařské péči a museli si vystačit s tím, co jim daly babky bylinkářky. Dnes jsme na tom s péčí o naše zdraví nesrovnatelně lépe, přesto ještě předtím, než člověk vyhledá odbornou pomoc, zkouší se léčit s bylinnými čaji. Ty mohou ulevit i částečně od...

Rádi bychom vám v následujících řádcích předali všechny důležité poznatky, které se týkají prevence proti COVID-19, které najdete na www.rouskyvsem.cz. Proč web vznikl? V této vypjaté situaci lze na internetu najít spoustu informací. Některé jsou ověřené, jiné typické “fake news”. A to je problém. Proto se tým stojící za webem rouskyvsem.cz rozhodl sepsat tipy, které pomůžou vám, vašim přátelům a vaší rodině. Ať už je...