Pohyb je přirozenou součástí lidského života. Někdy se alestane, že místo radosti jej provází bolest a utrpení. Zvlášť v případech, ževás trápí problémy s klouby. Jak si s touto bolestí poradit a případně ji zcela odstranit? To se dozvíte v tomto článku. Klouby jsou jedním z nejdůležitějších prvků našeho...
Zima představuje pro lidský organismus zátěžovou zkoušku,kterou jen málokdo projde bez jediného zaškobrtnutí. Únava, stres a všudypřítomní bacili jen nahrávají tomu, že na vás pravidelně zasedne chřipka,nachlazení či nějaká velmi nepříjemná viróza. Víte, jak snížené imunitě během zimy předcházet? To se dozvíte v tomto článku. Určitě se vám nejednou...
S přibývajícím počtem svíček na vašem narozeninovém dortu dost pravděpodobně zaznamenáváte, že váš obličej nevypadá jako dřív. Oční víčka povadla, kruhy a váčky pod očima jsou čím dál viditelnější. Běžné starosti, nedostatek spánku, ale třeba i alkohol a cigarety dokážou nadělat na vašem obličeji pořádnou neplechu. Možná právě teď nastal okamžik trochu se rozmazlit, začít o sebe pečovat. Přece...
Měnit svoje každodenní návyky není jednoduché, ale věděli jste, že 82 % lidí se cítí pod stálým stresem? Příčinnou není pouze hektický každodenní život, ale také nesprávná životospráva. To však lze snadno změnit díky projektu a aplikaci Aktivně a zdravě. Projekt Aktivně a zdravě podpořila nezisková iniciativa Vím, co jím a piju o.p.s.   Projekt se snaží podporovat zdravý životní styl a...
Niet pochýb o tom, že ste o zelenej káve už počuli. Poslednú dobu sa nám dostáva čoraz viac do uší. Zelená káva je účinným antioxidantom a do svojho jedálnička ho zaradili už mnohé ženy aj muži. Čo všetko so sebou prináša tento „zázrak“ ako piť zelenú kávu a prečo by ste ju mali vyskúšať? Podporí zdravie a nabudí Zelená káva vás ráno dokáže nabudiť a dodať...