Zdravá Výživa.net

Rozhodli jste se, že začnete sportovat a vybrali jste si cyklistiku? Čeká vás důležitý krok, vybrat si ideální jízdní kolo, s kterým bude vaše jízda na kole bezpečná, plynulá a navíc vás bude bavit. Inspirujte se tipy, které vám pomohou při výběru. Kde a jak často budete jezdit Prvním krokem, který vám pomůže vybrat jízdní kolo, je uvědomit si, kde na...

Šperky se zdobíme při slavnostních příležitostech i během všedních dnů. Často však zapomínáme, že kromě krásy mají i schopnost „léčit“, nebo spíše posilovat naši vůli i organismus. Ostatně o tom věděly už starověké civilizace a v naší moderní době se na tuto jejich vlastnost bohužel pozapomnělo. V tomto článku odhalíte, jaká moc se ukrývá ve stříbře, zlatých přívěscích a...

Jednou z nejvíce problematických partií lidského těla je bezpochyby břicho, přičemž tukových polštářů se zbavíte především úpravou jídelníčku a životosprávy. Pokud jste zkoušeli každý den cvičit sklapovačky a další cviky určené na břišní svaly, ale výsledky se nedostavovaly, potom jste zřejmě neměli nastavenou zdravou stravu. Zapomeňte na všechny různé diety. Strava je při redukci přebytečného tuku zásadní, přičemž spousta výživových...

Co je to Kaki Kaki je plod ovocného stromu, tomelu japonského. Používá se pro něj více názvů, jako třeba šaronské ovoce, korejské mango, čínská švestka, nebo medové jablko. Názvů je ještě víc. Tyhle se ale používají nejčastěji. Již přes dva tisíce let se pěstuje v Číně. Plody dorůstají do velikosti kolem osmi centimetrů. Mají krásně oranžovou barvu. Tvarem připomínají pomeranč,...

Paola Franconeriová Nápaditě zpracovaná příručka o aromatických léčivých rostlinách přibližuje řadu tradičních i méně tradičních bylinek a ukazuje, kdy a jak je sbírat, jak je používat a jaké jsou jejich hlavní účinky. V knize jsou rovněž postupy na jednotlivé preparáty, krémy či pomády a nechybí ani osvědčené recepty na chutné a voňavé pochoutky. Kromě aromatických bylin zde najdete i vzácné...