Zdravá Výživa.net

Jsou malé, zelené a neuvěřitelně chutné: pistácie obsahují spoustu živin a mají vědecky prokázané zdravotní přínosy. Například snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi nebo pomáhají při hubnutí. Čtěte dál a dozvíte se více o těchto jedinečných zelených oříšcích, které byly kdysi mnoha králi považovány za úžasnou pochoutku. V článku o pistáciích rozebíráme tato témata: Jaké vitamíny a minerály pistácie obsahují. Proč...

Brusinky jsou nejen chutné, ale obsahují také vitamíny a minerály potřebné pro zdraví. Jedním z nejcennějších plodů je brusinka. Tyto nenápadné, malé, červené bobule mají pro lidský organismus cenné složení. Jaké nutriční hodnoty má brusinka, je vhodná pro děti a má její užívání nějaké kontraindikace? Odpovědi na tyto a další otázky najdete v našem článku. Z tohoto článku se mimo jiné...

Chodidlo tvoří jedinou styčnou plochu člověka se zemí, je tedy velmi důležité dbát na to, aby bylo zdravé a silné. Chodidla nás musí nosit každý den, ať už stojíme na zastávce na autobus, jdeme na nákup, nebo sportujeme. Vždy tu pro nás musí být, a tak bychom jim měli věnovat také trochu péče. Chodidla jsou složena z 28 kostí,...

Máte opravdu velký hlad? Takový, že byste s pokrmem snědli i talíř, na němž je servírovaný? A co vám v tom brání? Léto přeje grilování, oslavám a večírkům pod širým nebem. Na nichž se samozřejmě podává dobré jídlo a pití. To je však zapotřebí oslavencům a účastníkům večírku nějak servírovat. Praktické jsou jednorázové talíře, kelímky a tácky. Ideálně ty plně...

Pampeliška a kotvičník jsou dvě byliny, které se často používají jako přírodní diuretika. Tyto byliny mohou pomoci snížit hladinu tekutin v těle, což může být užitečné pro lidi, kteří trpí otoky, vysokým krevním tlakem nebo lymfatickými potížemi. Nicméně, pampeliška a kotvičník mají také další zdravotní přínosy, které by mohly být užitečné pro celkové zdraví a pohodu. Co dokáže pampeliška? Pampeliška obsahuje...