Druhý díl čtení na téma přírodní stimulanty – žen-šen (ginseng), guarana…
Jana Konigsmarková
Stimulanty, to nemusí nutně znamenat uměle vyráběné zboží. Stimulovat vaše tělo i mysl můžete přírodním způsobem. Druhou část informací na téma přírodní stimulanty – ženšen a guarana si přečtěte níže (první část zde).
Guarana
Keř jménem paulinie nápojná – (Paullinia cupana), pocházející z tropických oblastí Jižní Ameriky. Využívána jsou semena této rostliny.
Guarana je ceněná pro vysoký obsah kofeinu (až 5 %). Má nejen povzbuzující, ale i afrodiziakální a tonizující účinky. Guaranu můžeme najít obsaženou v různých potravinách, jako např. energy drinky, tyčinky, čajové směsi atd. Nebo můžeme sehnat její sušené plody, které se většinou připravují jako horký nálev.
Doplňky stravy s obsahem guarany naleznete zde.
Ženšen (ginseng)
Botanickým názvem všehoj ženšenový – (Panax ginseng). Využívanou částí této rostliny je kořen, který je svým tvarem nápadně podobný lidskému tělu. Byla mu tedy přisuzována zázračná moc. Pochází z východní Asie, jeho domovinou je Korea. Je velmi náročný na pěstování. Dostatečně velký kořen má tato rostlina ve věku 6 – 8 let. Díky velké poptávce se často sklízí již ve věku 2 let.
Ženšen obsahuje saponiny s povzbuzujícím účinkem. Celkově na naše tělo, hlavně ve stáří, působí velice dobře.
Na trhu se můžeme setkat s nejrůznějšími podobami ženšenu, jako např.: naložený v alkoholu, sušený v celku, nebo drcený na prášek.
ženšen k dostání zde
Nakupujte guaranu a ženšen online
| Guarana – sušený extrakt – koupíte zde
Guarana pro vaši energii v jednoduchém balení pro denní použití. Sušený extrakt guarany jako jednoduchý „kapesní“ a přírodní zdroj energie. |
|
| Ženšen – Energy Star – koupíte zde
Kombinace ženšenového kořenu, včelí mateří kašičky a klanoprašky čínské pro vaši každodenní energii a vitalitu. |
AUTOR: Jana Konigsmarková
S použitím těchto zdrojů:
kolektiv autorů, 1999: Všeobecná encyklopedie v osmi svazcích, Diderot
Váňa P., 1991: Pavlův bylinářský vševěd, Čejkovo nakladatelství, Praha
Vinař O., 2008: Kofein, dědičnost a úzkost – Vesmír 87 08/05: str. 281
http://cs.wikipedia.org
AUTOR: Redakce webu
