Bolest v krku - co nám chybí, když bolí krk
Bolesti v krku při polykání, pálení, potíže při mluvení a zvýšená teplota jsou průvodními jevy nachlazení, angíny nebo zánětu mandlí. Jak na to?
Jak zdravě přežít zimu
Sezónní depresi ze zimy se dá jednoduše bránit - aneb jak zdravě přežít zimu.
Přirozenou stravou ke zdraví
V dnešní době patří zdravé a vyvážené stravování mezi nejspolehlivější způsoby, jak si zachovat zdraví, kondici, úsměv na tváři a šťastnou budoucnost bez civilizačních chorob...
Bikram Jóga
Bikram jóga je program 26 póz Hatha jógy a dvou dýchacích cvičení, který se praktikuje v sále vyhřátém na 42 °C...
Lymfatická masáž
Poznejte netradiční druh masáže určené pro správné proudění mízy (lymfy) v našem těle...
Jak na stravu pro děti při sezónních onemocněních
Pro úspěšné a rychlé uzdravení vašich dětí když na ně útočí nachlazení a podobná sezónní onemocnění je mimojiné vhodné správně volit stravu - informujte se online...
Jídlo jako radost
To, co jíme, má velký vliv na naši psychiku. Pokud jíme správně, je to dobré i pro naši psychiku...
Domácí péče o seniora
Několik poznatků na téma domácí péče o seniora pro zdravý životní styl těch nejstařších.
Pohybem ke zdraví - aerobní aktivity
Informace o aerobních aktivitách a jejich důležitosti od výživového poradce...
Jak na akné? Pohled čínské medicíny
Jak se na akné dívá přírodní čínská medicína a co doporučuje, aby akné nebylo takovým problémem...
Rovnováha výdeje a příjmu energie pro duševní zdraví
O důležitosti rovnováhy energie ve spojení s vlivem na psychiku...
Nápoje v pitném režimu dětí
Informace o pitném režimu u dětí a rozdílech oproti dospělým lidem a jejich nápojovém režimu...
Já a nemoc - při léčbě je dobré porozumět sama sobě
S nemocí, se kterou si nevíte rady, se dá bojovat alternativními způsoby...
Masáže nohou z pohodlí vašeho domova
Zátěž, jakou naše nohy snášejí je velká a pozornost, kterou nohám věnujeme není často odpovídající. Přečtěte si návod na jednoduchou masáž vašich nohou....
Bio za každou cenu
Biopotraviny a bioprodukty jsou stále žádanější. Ke zdravému životnímu stylu někdy ale nemusí stačit pouhý fakt, že jde o bioprodukt...
Zdravé sezení nejen na bolesti krční a bederní páteře
V dnešní době stále více lidí nejen na pracovišti tráví hodně času v sedě. Nezdravé sezení může způsobit nepříjemné problémy a přitom stačí dodržovat základní metodiku zdravého sezení...
Andropauza u mužů
O andropauze, takzvaném období přechodu u mužů...
Nádobí - pomocníci a záškodníci naší kuchyně
Některé druhy nádobí nejsou příliš vhodné pro naše zdraví, některé ano, i na toto je dobré brát ohled ve vaší kuchyni...
Máme doma nemocné dítě
Pár babských rad pro rodiče pro případ, že děti postihne některá z obvyklých nemocí...
Pivo a zdraví
Je to tak, pivo není ve své podstatě nezdravé. Naopak, pokud pivo konzumujeme přiměřeně a v souladu se zásadami zdravého životního stylu, může být zdraví prospěšné...
