Recept na chutný bezlepkový koláč... Kateřina Pařízková Že i na bezlepkové dietě si můžete pořádně pochutnat vám ukáže následující recept. Takovýto trojbarevný koláč připravíte jednoduše (pamatujte, jste na stránkách o zdravé výživě, tak jezte s mírou a pomalu :). Návod na přípravu koláče pro bezlepkovou dietu 1.těsto: 15dkg sojové mouky tučné (hrubé nebo hladké) 15dkg solamylu 10dkg práškového cukru 1 celé vejce 4 lzice studené vody 2dkg kakaa 1/2 prášku...
Vyrobte si s potřebných ingrediencí sami doma zdraví prospěšný přírodní nápoj z čajové houby kombucha... Mgr. Kateřina Jandová O zdraví prospěšných účincích kombuchy a možnosti zakoupit ji online už se u nás referovalo dříve (viz Kombucha a její účinky). Kdo si tento nápoj již oblíbil a najde si trochu volného času, jistě uvítá možnost připravit si kombuchu doma sám. Návod na přípravu...
Staré dobré kyselo, pokrm dřívějších generací si připravíte jednoduše pomocí našeho receptu, můžete využít i vámi připraveného chlebového kvásku... Připravte si doma starou známou pochutinu dřívějších generací - kyselo. Základem pro domácí kyselo vám může být vlastnoručně připravený kvásek, dle návodu, který jsme na Zdravá-výživa.net nabídli zde. Popřípadě si kvásek obstarejte jinde. Kvásek máme, můžeme si připravit kyselo Jestliže už budete mít...
Recepty pro jáhly nejsou k vidění všude, ale pro zdravý jídelníček jsou jáhly velmi vhodné... Kateřina Pařízková Jáhly bývají oblíbenou součástí těch, kteří si dopřávají jídelníček a recepty s využitím produktů zdravé výživy. Možností jak upravovat jáhly pro vaše pokrmy je mnoho. Zkuste tento recept na jáhly v zeleninovém salátu. Příprava zeleninového salátu s jáhlami Potřebujeme: Jáhly, vodu, olivový olej, zelenou papriku, svazek...
Pohanku oceníte, pokud máte rádi pravidelný zdravý jídelníček, zkuste nenáročný recept... Vhodnou a stále více oblíbenou součástí zdravého jídelníčku bývají pokrmy s pohanky a jáhel. Z mnoha možností přípravy pohankových pokrmů můžete zkusit pohankovou směs s houbami - viz náš recept níže. Návod na přípravu pohankové směsi s houbami Pohanku vsypete do osolené vařicí vody (doporučujeme dvakrát více vody než pohanky)....