Quinoa možná mnohým nic neříká, ale jde o dnes relativně dobře dostupnou a především chutnou ingredienci. Pochutnejte si s naším receptem... Quinoa pro vás dost možná exotický pojem, pro zdravý jídelníček ale velmi vhodná ingredience. Quinoa je surovina, která narozdíl od pšenice nebo rýže nabízí strávníkům vyvážený soubor důležitých aminokyselin, což ji zařazuje mezi neobvykle kompletní potraviny. Quinoa představuje také důležitý...
Tofu s hlívou ústřičnou a zeleninou s rýží. Hlíva ústřičná, togu, zelenina a rýže - to vše skloubeno dohromady v zajímavém zdravém online receptu... Zkuste si připravit originální recept s využitím tofu a hlívy ústřičné (více o hlívě ústřičné). Vše doplníme zeleninou s rýží a můžeme si pochutnat na zdravém a chutném pokrmu. Níže uvedený recept vám stačí na cca...
Pokud musíte dodržovat bezlepkovou dietu, nezoufejte. I tak si můžete pochutnat na opravdu zajímavých pokrmech. Zkuste několik online receptů od nás... Kateřina Pařízková Bezlepková dieta pro vás nemusí být zdaleka velkým omezením. I bez lepku připravíte řadu chutných i opravdu delikátních receptů a pokrmů. Zkuste některé sladší bezlepkové recepty níže. Dále si u nás můžete přečíst o bezlepkové dietě obecně, recept...
Další z online receptů na téma jáhl a jejich využití ve zdravém jídelníčku... Jáhly jsou často součástí zdravého jídelníčku. Zkuste recept na pražené jáhly se zeleninovou směsí a žampiony. Podotýkáme, že jáhly doporučujeme kupovat v "bio provedení" - tedy v obchodech zdravé výživy nebo v obchodech, které mají zdravé výživě vyhrazenou sekci a jáhly tam naleznete. Bio jáhly jsou...
Recept na pečené papriky s jugoslávským bramborovým salátem. Pochutnejte si na nenáročném pokrmu pocházejícím z daleka - přeneste se na Balkán s naším receptem... Zeleninu je možné tepelně zpracovávat mnoha způsoby, až by tomu člověk nevěřil. Například v balkánských zemích jsou oblíbenou pochoutkou pečené papriky. Takto chutné zpracování papriky je nenáročné, chutné a zelenina je zdravá. Jako přílohu můžete zkusit...