Zdravá Výživa.net

Alternativní pohled na mléko a jeho konzumaci aneb pohled na to, že mléko nemusí být úplně zdravé, jak někde možná slyšíte... Peter Gašparík Podľa internetového zdroja lekári odporúčajú skonzumovať na osobu za jeden rok až 220.kg mlieka a mliečnych výrobkov. Priemerný človek váži cca. 80 kg. Predstavte si ako sa vedľa Vás postavia ti figuríny v hmotnosti 80.kg naplnené mliekom, syrom,...

Ať už se jedná o jakékoli potraviny, často je důležité dbát na správný výběr, skladování a přípravu pro váš jídelníček a recepty... Nedávno vyšly v příloze MF Dnes zajímavé informace na téma zdravotní rizika některých druhů potravin a jak jim předcházet. Krátké shrnutí článku přinášíme níže. Maso, drůbež, vejce, mléčné výrobky, ovoce & zelenina a ryby jsou produkty, které nalezneme v...

Ovoce i zelenina jsou zdravé, ale na pultech obchodů vybírejte s opatrností... Základem zdravé výživy je bezesporu ovoce a zelenina. O tom není pochyb. Ale i u ovoce a zeleniny je dobré dbát na některé zásady při konzumaci, protože ne přímo ovoce a zelenina, ale způsob jejich zpracování pro prodej v obchodech, může být částečně škodlivé. Jedná se o přirozeně pochopitelné...

Tisíce let je Ginkgo známé jako unikátní rostlinný druh pomáhající na mnoho složitých i méně vážných zdravotních problémů... Česky se strom Ginkgo nazývá Jinan dvoulaločný. Zejména v Čechách jej nenajdeme příliš často, ale když na něj narazíme, poznáme ho snadno. Výrazně se odlišuje od jiných stromů, zejména svými listy. A právě v listech Ginkgo Biloba se skrývá nejvíce tajemství léčivých...

Poznejte unikátní z hub, zdraví prospěšnou hlívu ústřičnou a její účinky... Tajemství houby hlívy ústřičné bylo relativně dlouho neznámé. Jako obyčejná houba, která je zároveň chutnou a vítanou příměsí do řady pokrmů, ji známe již velmi dlouho. Nicméně hlíva ústřičná se liší od ostatních hub především unikátními pozitivními vlastnostmi a účinky pro zdraví. Proč je hlíva ústřičná zdravá? Hlíva ústřičná má řadu...