Dietologie

Jak zhubnout břicho

Six pack, pekáč buchet, ploché bříško, názvy se různí, ale touha docílit krásného bříška, abychom se nemuseli stydět na pláži v plavkách, provází…

19. 12. 2020

Vyzkoušejte populární low carb dietu

Hledáte účinnou dietu, díky níž rychle shodíte kila a zároveň podpoříte své zdraví? Vsaďte na dnes velmi populární low carb dietu. Je založená na…

03. 05. 2019

Zapomeňte na drastické diety! Změňte životní styl

Diety. Téma, které na nás útočí ze všech stran. Jak moc jsou ale účinné? Pokud chcete zhubnout zdravě a především dlouhodobě, pak se rozlučte se…

11. 04. 2019

Odšťavňovače a smoothie makery: nekonečné množství chutí

Zdravá svačinka, součást vyvážené snídaně nebo rychlé občerstvení pro načerpání energie kdykoli během dne. To vše představují ovocné a zeleninové…

06. 04. 2018

Ovoce nad zlato

Ovoce či zeleninu s jistotou všichni jíme proto, abychom se cítili lépe, zhubli nebo si jen tak odlehčili jídelníček. A dnes se také ovoci připisuje…

27. 02. 2018

Bordeaux – kraj nejlepšího vína

Možná je to jedinečným složením zdejší půdy, možná je to dotekem hřejivých slunečních paprsků, ale vína vyprodukované v největší vinařské oblasti…

07. 02. 2018

Jak na dětské příkrmy

Ne nadarmo se říká, že až s dětmi poznáte, jak čas letí. Sotva přijdete z porodnice, a zavedete si vyhovující režim, zčistajasna vše začíná…

06. 02. 2018

5 zlatých pravidel jak přes Vánoce nepřibrat

Vánoce jsou pro mnohé z nás časem velkého pokušení. Smažené pokrmy, spousta cukroví, sladké likéry i pečivo. Nic z toho nezapadá do ukázkového…

15. 12. 2017

Superpotraviny v hlavnej úlohe

So slovami ako superfoods, eko, bio, organic či natural sa poslednú dobu „roztrhlo vrece“. Čo to vlastne sú superpotraviny? Ako nájsť tie správne eko…

30. 11. 2017

Chutná a zdravá domácí polévka raz dva

Polévka je grunt. To dobře věděly už naše babičky, u kterých oběd bez ní nikdy nebyl kompletní. V dnešní hektické době jakoby pro ni však na našich…

18. 11. 2017

Zdravá Výživa