Nutriční terapeut LaVie, Praha

0
1285
Nutriční terapeut LaVie, Praha
Nutriční terapeut LaVie, Praha

Nabízíme vám celkovou analýzu těla, individuální stravovací plány, redukční dietu (DNA analýza). Osobní trenér, lektor osobního rozvoje (stylista, vizážista), program pro seniory, vaření, recepty, přednášky. Konzultace jsou možné také v ruském a anglickém jazyce a přes skype. Těšíme se na vás.

Naše služby:

Vstupní konzultace (1,5 – 2 hod.)

  • Vstupní konzultace zahrnuje celkovou analýzu těla, stanovení míry překyselení.

  • Probereme stávající stravovací návyky a případné zdravotní komplikace (přineste si jídelníček za poslední týden).

  • Obdržíte od nás zprávu zahrnující výsledky analýzy těla, zhodnocení stavu a návrh řešení.

Druhá konzultace (1 hod.)

  • Stanovení/určení metabolického typu – (proteinový vs. sacharidový, krevní skupina, áyurvéda, čínská typologie).

Třetí konzultace – předání jídelního plánu (1 hod.)

  • Zhruba do týdne od nás dostanete individuální jídelní plán.

  • Seznam vhodných a nevhodných potravin.

  • Vhodný poměr živin.

  • Recepty.

  • Vzorový jídelníček na 14 dnů.

  • Návrh pohybové aktivity (nácvik v rámci pravidelných kontrol).

Kontrola (1 hod.)

  • Následné dvě kontroly budou po týdnu nebo dle přání klienta i v delším časovém úseku.

  • Další kontroly bývají v intervalu dvou týdnů nebo opět dle časových možností klienta.   

  • Kontrola jídelníčku a překyselení, kontrolní analýza těla (sledování změn).

  • Konzultace změn stravovacích návyků.

  • Náplň kontrol dle domluvy např. teorie zdravého vaření, nakupování v prodejně zdravé výživy.  

  • Rehabilitační cvičení.

  • Otázky & odpovědi.

Trénink s osobním trenérem (1 hod.)

  • Cvičení proti bolesti zad, kondice, běh

  • Místa tréninků: Park Střížkov, Fitness stezka Rokytka, víkendy a rána v oboře Hvězda/Stromovce

Lektorka sebepřijetí a rozvoje osobního potenciálu (1 hod.)

Odhalte v sobě svou vlastní a jedinečnou krásu. Naučte se milovat své tělo, pracovat s jeho proporcemi a přednostmi, dát průchod své ženskosti. Společně najdeme styl oblékání a líčení, který Vás bude těšit a bavit – a naučíme se ho používat tak, aby doplnil Vaše nové já.

Hubnutí je provázeno potřebou obměny šatníku – využijte tuto příležitost a staňte se tou ženou, kterou jste si vždy přála být. Spokojenou, sebevědomou, okouzlující.

Senior 21 (30 min.) – program určený seniorům, kteří se zajímají o zdravý životní styl. Nabízí odbornou radu  při úpravě stravování a orientaci na trhu s produkty zdravé výživy a doplňky stravy.

  • Celková analýza těla, stanovení míry překyselení.

  • Seznam vhodných a nevhodných potravin.

  • Vhodný poměr  živin.

  • Teorie zdravého vaření, nakupování, recepty.

  • Doporučení vhodných pohybových aktivit a jejich nácvik.

  • Přednášky, pravidelné zasílání  newsletteru (novinky, zajímavosti ze světa zdravé výživy).

Ženskost v praxi (2 – 3 hod.)

Tématická večerní setkání  zaměřená na zvyšování sebevědomí a uvědomování si své vlastní hodnoty, krásy a jedinečnosti – jednoduché tipy a praktická cvičení, jak se cítit lépe během několika okamžiků v rámci všedního dne. Osobní přístup a uvolněná atmosféra díky malému kolektivu.

Malá skupina žen (5 míst, rezervace dopředu telefonem/mailem)

Paralelní péče o zdraví – Homocystein (1 hod.)

Klub La Vie je regionální poradnou Paralelní péče o zdraví což je zdravotně-preventivní program založený na poradenství k homocysteinu.

Skupinové cvičení pro zdravé tělo (55 min.)

Kontakty na Nutričního terapeuta LaVie, Praha

Web: www.klublavie.cz

Mobil: +420 603 223 260

E-mail: info@klublavie.cz

Adresa firmy:

Sokolovská 979/209
19000
Praha, Vysočany
Vchod přes kadeřnictví Be Beauty

Otevírací hodiny:

  • Pondělí: 09:00 – 17:00
  • Úterý: 09:00 – 17:00
  • Středa: 09:00 – 17:00
  • Čtvrtek: 09:00 – 17:00
  • Pátek: 09:00 – 17:00
  • Sobota: Zavřeno
  • Neděle: Zavřeno

Po domluvě jsou konzultace možné i mimo otevírací dobu.

Pomohl vám článek? Hodnoťte jej:

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here