Nabízím služby osobního trenéra a výživového poradce. Zaměřuji se především na tvarování těla, redukce tuku, bolesti kloubů, hlavy a zad, posilování a cvičení pro ženy po porodu. Zajišťuji také měření tuku a svalů. Organizuji také outdoorové tréninky.
Osobně zakládám výživové poradenství na přesné diagnostice zdravotního stavu, tělesných dispozicích, genetických vlohách, krevní skupině a řadě dalších faktorů. Zohledňuji zásady zdravé výživy v souladu s člověkem, jeho zvyklostmi a potřebami. Svou práci pojímám jako celostní přístup ke klientovi, tam kde západní přístup selhal, používám v aplikovatelné míře i tradiční čínskou medicínu. V této oblasti dlouhodobě spolupracuji s osvědčeným lékařem čínské medicíny.
Výživového poradce Vám může doporučit také Váš ošetřující lékař, kterému je potřeba se svěřit se vším, co se týká Vašeho zdraví. Lékař, který Vás ošetřuje by měl znát Váš zdravotní stav co nejlépe a pokud byste mu neřekli vše o tom, co je s Vaším zdravím spojeno, mohl by něco zanedbat a tím také ohrozit Vaše zdraví.
Proto byste měli mít ke svému lékaři plnou důvěru a není-li tomu tak, je potřeba jej vyměnit za lékaře jiného. I když Váš ošetřující lékař o Vás ví vše a léčí Vás jak nejlépe dovede, v otázkách výživy Vám doporučí výživového poradce.
Výživový poradce je člověk, který Vám může odborně pomoci se změnou životního stylu.
PRO KOHO JE VÝŽIVOVÝ PORADCE VHODNÝ?
Výživový poradce je připraven poradit každému, kdo se na něj obrátí.
VÝŽIVOVÝ PORADCE PRO TĚHOTNÉ ŽENY
Těhotné ženy mají zvýšené potřeby na vyváženou stravu nejen pro svůj organizmus, ale jejich potrava by měla být přizpůsobena i tomu, že jejich organismus živí dalšího človíčka a potřebuje zvýšený počet vitamínů, minerálů atd.
VÝŽIVOVÝ PORADCE PRO SPORTOVCE
Výživa sportovců značně ovlivňuje podávání dobrých sportovních výkonů. Kromě speciálního jídelníčku pro sportovce existuje i celá řada podpůrných doplňků výživy pro sportovce, které doplňují zvýšenou spotřebu bílkovin, minerálů a vitamínů.
PRŮBĚH NÁVŠTĚVY U VÝŽIVOVÉHO PORADCE:
Vstupní pohovor
Výživový poradce si s Vámi popovídá o Vašich přáních a možnostech a vyplní s Vámi vstupní dotazník.
Měření tělesné kompozice
(tuk, svaly, bazální metabolismus, voda, kosti, váha …)
Stravovací doporučení
Doporučení sportovních aktivit
Ostatní doporučení vedoucí k dosažení cíle
CO STOJÍ NÁVŠTĚVA U VÝŽIVOVÉHO PORADCE?
30 min vstupní konzultace – ZDARMA
60 min poradenství ve výživě – 550,-Kč
Měření tělesné kompozice přístrojem TANITA BC-545 – ZDARMA
Kontakty na Dietologa Pavlína Alexová, Praha
Mobil: +420 606 612 286
E-mail: trenerka@tvarovani-tela.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Dle objednání
