Zdravý životní styl

To, že bychom se měli pravidelně hýbat, asi víme. Jaký pohyb je pro nás ale nejlepší?

Obecně by se dalo říci, že každý pohyb, který vykonáváte s radostí. Včetně sexu. Prospěšná je ale i obyčejná chůze, plavání či jízda na kole. Pokud…

20. 09. 2018 Hedy Hedy

Tantrická masáž jako cesta k dokonalému uvolnění

Milujete tradiční masáže a berete je jako klasickou cestu k uvolnění napjatých svalů? Pokud ano, pak se vám stoprocentně budou líbit také ty…

22. 08. 2018 Hedy Hedy

Meloun - šťavnatý plod Afriky - Jak ho pěstovat a porcovat

Ovoce nebo zelenina? Častá otázka, pokud mluvíme o melounu. Meloun je zelenina, která náleží do čeledi tykvovitých a jedná se o bobuli. Na světě se…

18. 08. 2018 Hedy Hedy

Hudba má na hubnutí i sport velmi pozitivní efekt. Dopřejte si ji při cvičení i vy!

Muzika všeobecně je velkým stimulem pro lidskou psychiku. Je známé, že hudba může být lékem při depresích, dokáže posílit koncentraci i paměť, a také…

17. 08. 2018 Hedy Hedy

Pomelo - Jak oloupat a jak jíst toto zdravé ovoce, které pomáhá proti cukrovce

Ze dvou vzniklo jedno Pomelo je ovoce, které vzniklo z pomeranče a grapefruitu a které roste na stromech dorůstajících výšky přibližně 10 metrů.…

14. 08. 2018 Hedy Hedy

Datle - exotické ovoce i vitamínová bomba

Datle je druh ovoce s velice nízkým obsahem vody. Původně pocházejí z Přední Asie, odtamtud se časem rozšířila do tropických oblastí tím, že ji lidé…

14. 08. 2018 Hedy Hedy

Kiwi - pěstování, původ, sazenice, recepty

Původ kiwi Kiwi pochází z Číny. Je to plod plný vitamínů C. Stačí sníst jeden kus denně a máme dostatek vitamínů C. To má jen málokteré jiné ovoce.…

14. 08. 2018 Hedy Hedy

Mango - Jak pěstovat a jíst toto exotické ovoce

Mango, poklad Indie Tropické ovoce je plodem stromu nazývaného Mangovník indický. Jde o v průměru dvacet metrů vysoký strom, na kterém ročně vykvete…

13. 08. 2018 Hedy Hedy

Granátové jablko - Jak oloupat a jíst toto exotické ovoce

Granátové jablko - jaké vlastně je? Má sladkokyselou chuť, je to aromatické ovoce. Pod jeho tvrdou slupkou je šest až dvanáct pouzder, v každém…

13. 08. 2018 Hedy Hedy

Tipy, které vám pomohou vybrat ideální kolo

Rozhodli jste se, že začnete sportovat a vybrali jste si cyklistiku? Čeká vás důležitý krok, vybrat si ideální jízdní kolo, s kterým bude vaše jízda…

08. 08. 2018 Hedy Hedy

Soubory cookies nám pomáhají poskytovat lepší služby. Používáním této webové stránky souhlasíte s používáním cookies. Víc informací